内在和谐（Peace Within），做自己的主人自我价值是一个人对自己的价值判断、信念或感受。我们要协助我们的案主对自己多一些正向经验来创造更高的自我价值。萨提亚鼓励人们考虑至少三个选择，而且更有力量为他们自己做出抉择。一个选择等于没有选择，两个选择造成进退两难，三个或更多的选择允许有真正的选择，三种以上才是选择，而且更有力量。萨提亚鼓励人们对他们的内在经验及外在行为更加负责任，感受、观点和想法及期待都是属于我们的，我们可以驾驭他们，为它们做出选择，并透过它们体验喜悦。所谓一致性是接触“自己”因以感受，观点想法，期待，渴望食欲正向生命力和谐的，他们可以体验对自己、他人、情境的接纳以及感觉能够驾驭自己。与自己接触，兼顾自我、他人、情境，并能够驾驭自己。
