林文采老师，为马来西亚人，获得美国，心理辅导学博士和临床辅导学博士，著名的萨提亚亲子婚恋专家，从业30多年，丰富有效的实战经验和理论，百度百科，赫赫有名。《心理营养》这本书的理论，全世界，唯林博士独创，只有给孩子的教育，做好了心理营养建设，培育出五朵金花，“爱的能力，与人联结的能力，安全感，价值感，独立自主。”那么，孩子的成长，就再也不用费心了。去年上亲子课，听了老师建议，回来后，马上把二年级的孩子，从学校接回来，变成走读生。从沉默寡言，抑郁发呆，闷闷不乐，还想离家出走，又变得活泼开朗，嘻嘻哈哈，成了家里的一道光，照得亮堂堂。《亲密关系课》里面，讲到了，所有的和谐婚姻关系，都至少具备了两项能力，一是处理冲突矛盾的能力，二是培养友情的能力。而冲突问题的原因，又来自三大主题(男女特点不同，气质类型不同，原生家庭不同)。这里面又提出了原创理论“彼此顾念”——我不是很想做那件事，但你很喜欢，我愿意配合你。《情绪疗愈》这本书，真情实感，通俗易懂，触动人心！“情绪是一种能量，要么被转化，要么被疏放，否则，伤人或伤己。”一味的控制，只会憋出内伤。人人都有情绪问题，具体怎么做，书中有详细讲解。情绪问题，扰乱心志，来自多方面的因素，与很多创伤经历有关。其中，原生家庭未了情，又是“罪魁祸首”，如何与父母，与养育自己的亲人，达成和解，放下恨与怨，得到释怀，彻底放下，林博士会抽丝剥茧，给到深层疗愈。人际沟通，由远及近，由浅入深。第一，打招呼(友善热情)。第二，讲事实(聊彼此共同点）。第三，聊想法观点(允许不同，不评价）。第四，谈感受(同理对方感受）。第五，敞开(做自己，一致性沟通）。
世面上，有各种各样，提升认知，改变认知的书籍，基本上，都是在讲理论，讲道理。学习心理学课程，同样也会遇到，很多喜欢讲道理的导师。对于比较理性的人来说，固然也能接受，可大部分人，都听腻了道理，更希望听到有感觉的东西。情绪激发，才是改变认知的催化剂，与其听到一整天的道理，还不如讲一段真实故事，触动人心，催人泪下，感动之余，才有所思所想，深刻觉悟。而林博士，学识渊博，身为女性，比较感性，更能表达感受，使学员引发共鸣，提升认知。维吉尼亚·萨提亚，她是美国第一代的家庭治疗师，从五十年代起已居于领导地位。她被《人类行为杂志》誉为“每个人的家庭治疗大师”。在此基础上，别人根据萨提亚疗愈模式，又衍生出了NLP，(神经语言程序)，可以说，萨提亚，为家庭疗愈派的祖师爷。其中著名的“冰山理论”来源于此，还有首创的四种类型人格“指责，讨好，超理智，打岔”。将人格分类，一目了然，一针见血。除了学习解决心理问题，还能跟随林博士，进修萨提亚，成为心理咨询师，督导师，帮助别人，实现自我价值。
市面上的心理学课程，动不动就是好几万，有很多韭菜收割机，一不小心就被割韭菜了。林博士的萨提亚课程，仅仅只有一万多，还分成三个月，每个月五天，平均下来，五千左右。这是我学习过，最便宜，也最有价值的心理课程。性价比，回报率，如此甚高，有何理由不学习？
