某位修持者说过一个故事：他是一个光头，有一次妻子喊他名字，他没听到，情急之下妻子就喊他“秃子”。

秃子在当地是很严重的骂人的话，他听到后呆了下，觉察到心里的某个按钮被触动了。

这时妻子对他说：对不起，他却对妻子说，你以后就叫我秃子吧，哪天我心里再没有抵触的反应了，就不用叫了。

于是，每次在大庭广众下，他妻子都会大声叫他：秃子！虽然他感到满脸燥热，却还是挥着手大声回应说：亲爱的，我在这里呢！

有位孩子的母亲也分享了类似的经历，以前孩子每次挨了她的批评之后，为了泄愤，都会叫她“坏妈妈”。

她开始时非常抵触，孩子每次这么叫，她就很不开心，还曾经威胁孩子说，你再这么叫我，妈妈真成坏妈妈了！

孩子不理她，每次只要对她有意见的时候，都照叫不误。突然有一天，她的心念一转，发现自己一点也不生气了。

于是她对孩子说，你叫我坏妈妈也好，叫我好妈妈也好，妈妈听到的只有两个字：妈妈。

当她真正放下自己心上的这个按钮时，孩子也不再叫她“坏妈妈”了。

她感慨说：“孩子真是大人的老师，教会我放下对好坏的执着。”

你心里有多少按钮