心理健康逐渐成为当代社会不可忽视的问题，很多人在成年以后会显现出各种各样的心理问题，追根溯源，都是由于不恰当的家庭教育引起的。在青少年培养性格习惯、逐渐对世界产生认知的过程中，父母是最亲近的人，家庭教育的缺失，是造成很多成年人心理问题的根源所在。

前段时间，“看完女心理师我妈道歉了”这一词条登上了热搜。不少网友真诚地说：“希望家长都可以看看《女心理师》。”

从某种角度看，这是一部值得关注的“家庭教育片”，成年时期的心理问题，很多都是儿时经历造成的。

家庭关系恶化导致的问题少女

女主角贺顿是一名心理咨询师，剧中第一个案例是即将高考的艺术生尤娜，她打电话向自杀干预中心表示，她想自杀。

原本专业成绩突出、家庭条件优渥的乖乖女尤娜，最近突然和同班同学小哲发生了严重的矛盾。据尤娜描述，小哲在一次演出中把她推下了几米高台，造成了尤娜受伤，但小哲不承认自己做了这件事。而小哲的西装随后被涂满红色颜料，小哲就冲到尤娜宿舍打了尤娜一巴掌。

尤娜在学校的表现越来越极端偏激，多次产生自杀倾向，老师建议尤娜接受专业的心理治疗，尤娜妈妈认为，孩子不敢自杀。这或许是很多家长都会有的心态。

心理学家认为，大多数自杀者在自杀前的心理活动呈现矛盾状态，他们一方面渴望摆脱生活中的痛苦，一方面又保留着求生的欲望，当自杀者产生这种犹豫不决的心态时，也是在向身边的人发出一种求救信号，可一旦自杀者发出的信号被忽视，便极有可能导致无可逆转的后果。

世界卫生组织在官方网站发布的《2019年全球自杀状况报告》显示，全球每年超过70万人死于自杀。

在尤娜有自杀倾向时，心理师教尤娜用数数控制情绪。

原本不以为然的尤娜妈妈，看到尤娜半夜突然从床上坐起来连扇自己巴掌，这才下定决心带尤娜去做心理咨询。

在层层剖析下，贺顿发现，尤娜的反常行为，很有可能和父母的亲密关系变化有关。

当父母的亲密关系发生本质变化，孩子多多少少都能感受到，此时，也是他们的心灵最敏感脆弱的时候，而父母选择隐瞒、欺骗的做法，更是让孩子不断猜测怀疑，自我脑补，陷入更深的恐惧和怨恨中去。

在剧中，尤娜看到父亲送给小哲妈妈一套小哲的西装，父亲欺骗尤娜自己还没到学校门口，这样的画面，在不知情的尤娜和观众看来，难免猜测尤娜父亲是否有了出轨行为，这也是尤娜针对小哲的原因。实际上，尤娜父亲只是回报恩情，说了善意的谎言。但是缺少沟通，让家庭关系迅速降到冰点。

其实，尤娜父母因性格不和，在尤娜高二时就已经离婚，准备等尤娜高考后再告知，父母自认为这样的做法能将对尤娜的伤害降到最低。

但是，尤娜偶然听到了父母争吵、父亲准备离家的消息，这也是尤娜第一次出现反常行为。为了留住爸爸，她到超市偷了6包薯片，进了公安局。

如果亲子之间能多一些沟通和交流，尤娜就不会产生怀疑，通过在学校里诬陷同学、偷窃、伤害自己等方式引起父母的关注，甚至产生自杀倾向。

尤娜偷窃、割伤自己、从高台上摔下、和小哲起冲突，都是为了留住爸爸，父母对尤娜的爱让尤娜对自我价值产生了怀疑，她把家庭关系恶化的原因归结到自己身上。真正影响尤娜心理健康的不是父母离婚这件事，而是父母的做法，他们在处理夫妻关系时忽略了孩子需要的爱和关注，让尤娜内心没有安全感。

心理咨询师贺顿认为，劝解有自杀冲动的尤娜放弃一次自杀行为，只是解决了她一时的困境，只有真正了解她的心理活动，找出症结所在，才能真正帮助她。就像最后她对尤娜说的：“每个家庭都会有自己的问题，而我们早晚有一天都要从那个保护壳里面钻出来。”