非常感谢悦心老师（高老师）的引荐，我能有幸走进林文采老师9月1-3日在武汉的亲子课堂，真的是，获益匪浅啊！解开了我许多亲子问题的困惑和迷障，一切都好似豁然开朗。
 
这些天得空就整理笔记，随身携带至上下班途中，一遍遍温习，一遍遍回味，冲击仍然很多，感叹林老师的课充满魔力充满着生命能量，我跟悦心老师说要来好好分享的，但发现汹涌着的感受要一股脑表达出来还真不是件容易的事，我不想迫着自己快快去写，我想等那些感受一点点冒出来，将所学所悟运用到实际生活中去，再一点点记录。
 
我只说下学完林老师的亲子课，回到家中最大的感受是：真的一点儿也不焦虑了，原来那些或多或少或隐或现的担心焦虑真的好像都消失了。那天晚上正值孩子开学第一天，她回来说起一点班级的事，她说妈妈我好烦啊！初三了老师又选我当数学科代表，我很不想当了，总让我下课去她办公室改作业，我没法玩没得时间做作业了……她明明在和我说烦恼事，可是我心里竟然很开心一点不烦恼呢，我觉察到正值青春期的她愿意和我说，是多么珍贵啊！我意识到她在发泄情绪只是要说给我听，她只是在经历自己的社会化生活（要在以往，我可能又不自觉说些什么建议，自以为是帮助其实是道理的话，然后孩子要么莫明其妙生气要么嘎然而止的什么也没不说了）。

后来她又和我聊了一大堆其他的事，我也忍不住跟她分享起我小时候遇到的糗事，我还和她分享刚上完林老师课堂上的一些内容，她竟然很有兴趣地听呢。

我说，林老师课上讲到情绪时，对我触动特别大。

情绪是什么呢？情绪是感受的外显，情绪是EQ处事为人的度，情绪是个人的，自己的情绪自己负责。天啦！我读过那么多书，听过那么多专家讲座，只有林老师三画两下形象生动地讲一下子让我明白情绪是个什么东东，随后林老师安排五人小组讨论，每个人讲一件最近令自己有情绪的事，其他人轮流说如果这件事发生在我身上是我会怎么处理。。。我和孩子讲到我们组有个老奶奶的事令我印像特别深刻，老奶奶说起最近她工作中遇到一件特别令她心烦的事，说着说着眼眶都湿润了，看得出这件事真的令她特别多情绪，并且不知如何处理，说心里甚至都有过报复人的想法，天啦！我那时又一下子明白林老师安排这小组讨论用意：她不仅通过自己的讲让我们明白了情绪是什么，而且在这么近的现实中就让我们亲眼看见情绪是什么！每个人每个时段每个年纪的都可以发生情绪问题，这是再自然不过应被自己接纳和接纳他人情绪的事实，情绪就是情绪，情绪是个人的，别人的情绪不要去猜（小组中安静慈祥的老人如果她不说，谁会知道她心中澎湃着的情绪问题呢），就如同自己的情绪不说出来，别人也不会知道，处理情绪的方法是多样的（小组里每个人给老奶奶不同的处理办法都比她情绪中的自己处理办法要好）。

我姑娘专心地听我说，末了她竟然还说了一句自己的：“妈妈刚我说科代表的事其实也就是我的情绪吧，我只是很想说说，说出来我就舒服些了，我知道是老师信任我，我也是负责任的……”

那时我脑海里回闪出林老里课堂的一个画面：她说，“哪有什么么青春期叛逆，我不认为青春期叛逆这一说，所谓叛逆只是孩子的应对你错误行径的办法”，“其实青春期的孩子是最渴望与人连接的”。心里头一阵感动，那时想我的孩子她其实多么渴望与我连接啊，只是糊涂如我不给她这个机会。

说起林老师的亲子课，震憾的地方太多，我只提下课程结快结束时讲到孩子的偏差行为，我感到当时全场的人都是在屏住呼吸地听，四周鸦雀无声，也包括我自己，林老师讲完课散场时真是令人意犹未尽的不舍，我听到旁边有两个学员在窃窃私语：“真是听到背脊发凉啊，幸亏来听了这个课，幸亏我的孩子还没到那么严重”。

我也是这种“幸亏”感，是呀，之前我也学习过孩子偏差行为，可是这里忍不住又想再说一次，只有林老师的课上三画两下才让我真正明白孩子的偏差行为是什么，正确的应对方法是什么，真正让我看清孩子与我目前的问题在哪里，真是幸亏啊！

我也是这种“幸亏”感，我不再像刚入课堂时会羡慕他人，羡慕她们的孩子才只有三岁、五岁、八岁，羡慕那位老奶奶花钱来为她的孙女听课，羡慕那位挺着大肚的孕妇这么有超前意识的为她腹中的孩儿听课。。。此时我只羡慕我自己，羡慕我的孩子还未满十五岁，她还在我身边，我还有机给为她做真正的心理营养，羡慕自己学习了这份爱的智慧。

我知道前方的道路一定还会有崎岖，我和孩子还会遇到这样那样的问题，但我不再感到迷茫，眼前清晰地仿似看见光，有了方向，并决心温和而坚定的朝着那光亮和方向走下去。