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我如何影响了另一半
2023-06-15

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大家好,我是秀娟。
我想分享我如何用心理营养影响了另一半的养育方式。
我先生是传统胶工家庭长大的孩子。传统,意思就是吃过不少衣架(你懂的)。所以在最早期,我先生曾经也是虎爸一枚。
记得孩子不到一岁多,就开始有了自己的小脾气了。那时孩子常常从保姆家拿气球回来,气球“漏风”后,那支气球棒就变成我先生的尚方宝剑,玩具架后面一支、房间一支、车上一支,各种颜色,常常拿出来打地上、打墙壁,真的生气的时候,就会打孩子一两下。
我自己是几乎不打骂孩子,但是我也没有阻止过我先生打孩子,因为那时我觉得做错被处罚是ok的,爸爸就是威严所在嘛。也没有想过孩子明不明白,心想总要管教的,直到我开始接触萨提亚。
幸运的是,那时孩子也还不到1岁半。
我第一次去上课就已经被震撼到,老师的每一句都杀进我的内心,这个不赘述。我回来后马上跟先生分享,我说我找到自己很多行为和感受的原因了。
然后每一次学习、有新的领悟都尝试跟他分享。每一次分享都由 “我自己的感受” 开始。选择分享的时候也很重要,都是两个人都放松的时候。
我会告诉他,今天孩子做了什么的时候,我吼他了,我感觉怎样、我发现我吼他是因为我自己有过怎样的体验,我小时候做了什么什么事,我的妈妈的反应是如此这般,我当下怎么评价我自己云云。
就只是一个叙述,不是埋怨,我有时会伤感,我也会哭起来,但是我是描绘情景、当时的感受,和我回想这些事情如何影响我,间中没有批判或指责任何人。
慢慢的,先生就了解到父母怎样的行为,对孩子的影响是什么,不是很全面,但是他会理解父母情绪带来的影响。
第二,就是注重先生的正向行为。我看到他对孩子做了一件我认为是对孩子有积极影响的事,我会告诉他我看到的:
-你最近对孩子很有耐心了,那天他怎样怎样你也不生气;
-哇,你现在已经懂得接纳了厚;
-刚刚孩子这样做,你对他说了那些话我觉得你好棒;
-孩子其实很爱你耶;
-我真的觉得你是一个好爸爸;
-你陪孩子看书他好像特别开心。
这些都是我发自内心的感受,我也都一定会去告诉他,这些都是心理营养中指的肯定赞美认同。
第三,就是一定要关怀老公!
很多太太在外面打电话回家,都是问孩子怎样啦?有吃吗?有睡吗?有大便吗?我可不是这样,我以前加班打回去一定先问:老公你ok吗?顾得来吗?冲凉了吗?吃了吗?孩子有坏蛋气你吗?然后才问孩子怎样。
因为我记得,没有孩子之前,我整颗心都在老公身上的,怎么有了孩子后,老公变成路人甲了?男人真的会跟孩子抢我们的关注,那是不争的事实。
当我先生得到了心理营养中的重视,他在家庭中的安全感和价值感马上提升,只有价值感高的人,才有学习能力或想变得更好;而且他发现我养了孩子后没有忽视他,那么更愿意跟我共同进退,#只有关系好我才能影响他。

我上完课从来不标签老公是冷静型还是什么型,也没有想着我是对的,或要他照着我要的来做,我只是不断地去滋养彼此。
有一次我先生在孩子不配合做car seat的时候,意气用事地打了孩子一巴掌。事后他说在看到孩子爆哭的那一瞬间已经后悔了。
我完全完全接纳我先生做的这件事。
我不会去批判他说你做么要打他、你看你就是脾气坏、你就是这样、你就是那样。因为当他愿意跟我坦诚,要的不是我的指责,而是我的理解。
我们从来没有因为孩子的事情不和。
最后最后,一定要理解先生从原生家庭带来的观念。他被如此教育了这么多年,我不曾妄想要去改变他。我只是让他看到更好的成果,让他在原有的观念上面,增加一点点新的东西。


【小编注】这篇文章是林文采博士的学员 秀娟 原创的心得分享,经同意分享在林文采微信公众平台。下面是原文,内容未做任何修改,仅为方便阅读进行了格式排版