今天的萨提亚课程，以疗愈个案为主，可谓真情实感，抽丝剥茧，触动人心，泪如雨下，引发共鸣。又如武侠剧，刀光剑影，直指人心，精彩纷呈。

因为有了情绪能量，心潮澎湃，百感交集，而且还有些胃疼，只好赶紧用书写表达，疏放出来，免得晚上睡不着觉。

印象最深刻，哭的一把鼻涕一把泪的，就是第二个疗愈个案。我以前也被感动哭过，但也仅仅只是流泪，还未曾流鼻涕，这次情绪刺激太大，导致胃病发作，疼痛明显，不得不马上去喝了一杯热水缓解。前排还有个女生，发出作呕的声音，估计也是跟我一样，内心翻江倒海，情绪感受太强烈，实在扛不住了。

第二位案主是我的好朋友，也是老同学，目前还是心理咨询师，她的上台，让我略感诧异，以为她早就把自己疗愈好了。只能说，童年创伤，原生家庭的影响，就像古代刑具里面，烧红的烙铁，烫在皮肤上，烙印太深了。

她的问题，主要来自于跟母亲的未了情。有三大问题:第一，母亲能力不够，而父亲病倒，让幼小童年的她，用稚嫩的双肩，承担不该有的责任和压力，也只能苦苦煎熬，感到非常无助，让人心疼。第二，母亲偏心，更偏爱姐姐，没有一碗水端平，内心感受不公平，有抱怨和委屈。第三，母亲经常爱抱怨，容易情绪化，自己也会感到厌烦。也正是这些原因，她认为母亲不爱自己。

因为学习过，认知行为疗法，原理相同。我想当然的以为，接下来林老师，肯定会想出方法引导她，纠正自己的错误思想信念，从而改变认知，也就能改变情绪和行为。

比如，有方法可以证明，母亲能力还是不错的，母亲也不是偏心的，是一视同仁的，母亲不是真的爱抱怨，只是有点小情绪而已……

可实在意料不到，没按套路出牌。林老师，毫不辩解，完全认同她说的话，承认事实，我当时就懵逼了。接下来，就让她说出母亲爱她的地方，在哪里？只需要证明这一点，就够了。

然后，找人上台扮演母亲，两人抱头痛哭:“是的，我不是一个完美的母亲，我有很多缺点和弱点，我能力确实不够，我偏爱你的姐姐，我很喜欢抱怨计较……但我也确实，真的很爱你。”

那一刻，台下的组合，呜呜咽咽、抽抽搭搭、泣不成声，泪如雨下。连空气中，都弥漫着悲伤和感动！为什么会这样？因为我们几乎每个人，都有受过原生家庭的伤，都认为父母，或重要他人，曾经没有好好照顾自己，没有认可赞美，没有鼓励支持，或责骂殴打，或批判否定，或受过不公平待遇。总是可以找到，一些不好的地方出来。所以，才形成了强烈的深刻共鸣，都看到了自己的影子。

我尤是如此，父亲从小对我非打即骂，批判指责，简单粗暴，根本不懂教育。以至于从小到大，性格胆小敏感，特别容易焦虑紧张，即便通过很多年的学习修炼，那些烙印，还是很难清除。所以，我时常恨他怨他，觉得所有不如意，问题的源头，都是他引起的。

后来，学习心理学，在NLP课程，做了个案，运用了“位置感知法”，换位思考，站在他的角度，思考他的心酸不易和各种难处，似乎也就原谅了他，达成了和解。其实不然，内心还是偶尔冒出声音:“凭什么就是我去理解他，他却不能理解我？我当时那么小，何况他还是大人呢？”

而今天的个案疗愈，让我们换了另外一种思路，不用去理解，也理解不了。直接承认，父母他人，存在性格缺点弱点，他就是这样的人，脾气就是不好，喜欢骂人打人，但也能力很强，负责赚钱，养活了一家老小，这就是他的优点。优点缺点同时存在，又有什么不可以呢？

我们对父母，是不是要求过高了？总是希望有知识，有文化，懂教育，疼孩子，会赚钱……想想自己吧，还不是一大堆缺点，让父母操不完的心，可父母却从来没有，因为我们有缺点，而抛弃我们，还是爱着我们。

接纳父母的样子，就像接纳我们自己一样，父母不是神，而我们也同样做不到完美。想明白了这一点，与原生家庭未了情，便解决了一大半，这场泪如雨下的共鸣，胃疼也值了！

感恩林老师，运用接纳疗法，把我与父亲的恩怨情仇，彻底抚平，不再计较。同时，也感谢做个案的同学们，你们的台上示范，为台下的我们，改变了认知，带来了感动与力量。

生老病死，我们终将有一天告别人世，啥都带不走，又有什么执念，是接纳不了的呢？