心理学巨匠罗杰斯几十年心理咨询总结：愉快地活着，是一门专业

卡尔·兰塞姆·罗杰斯(Carl Ransom Rogers,1902-1987)，美国心理学家，从事心理咨询和治疗的实践与研究，并因“以当事人为中心”的心理治疗方法而驰名。1947年当选为美国心理学会主席，1956年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。

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将这些心理学技巧应用到生活中后，奇妙的事情发生了

说到心理学，不得不提的就是，心理学在我们生活中的应用了，今天，想给大家分享几个常被忽视的心理学技巧，让你活出轻松与智慧。

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爱从来不是身外之物，这个世界总有人在悄悄爱着你

如果在“我爱的人”和“我”之间做选择我希望是我先离开这个世界因为我自私承受不了活着独自面对所有回忆的痛苦

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情绪疾病，很有可能来自“失望性情感隔离”

大多数情况下，你表现地与父母不亲，一起没什么话可聊，发生任何事都想着自己解决，从不依靠父母。习惯于长时间不打电话不回家，有的给家里打电话就像完成任务一样很痛苦，接到父母的电话会感到紧张窒息抗拒，因为每次你知道电话内容都是翻来覆去那几句话。

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自我疗愈 | 度过人生低谷期的8个实用小建议

每个人的生命中都会有一些低谷期，可能是突如其来的暴击，比如失去一个重要的人，沉浸在离别的痛苦，或者是在一个困境中挣扎了很久还是没有出路。 我曾经也度过一段这样煎熬的日子，甚至每天都要给自己打气才能起床。 分享一些有用的建议，如果你现在正在经历一些比较艰难的事情，希望对你有所帮助。

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