情绪稳定，从来不是“忍”出来的（附情绪的3种应对方法）

遇到好的事情，我们会笑；遇到不好的事情，我们想哭；我们所感受到的所有情绪，都是一种非常自然的过程，并没有好坏之分。

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“妈妈！你能不能别老是批评我？”

所有难教育的孩子，都是失去自尊心的孩子。教育者就是要千方百计地保护孩子最宝贵的东西——自尊心。

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林文采萨提亚高阶课学员分享//穿越风暴迎接未来

经过学习我也成长太多，可是创伤里的愤怒依然是阻碍我们的卡点。还是去表达这份愤怒吧，这份从未被看见和面对的愤怒，无论怎样，至少我表达了，终于我穿越了风暴！

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心里的种子在爱中发芽了

学习心理学的契机是三年前我得了严重的产后抑郁症。当时自己为了心中完美的剧本，前半生付出了自己能做的一切的努力，考名校，学有前途的专业，进人人羡慕的公司，找各方面看似完美的伴侣......我就像一个沙漠里的旅人，明明已经又渴又饿，心盲眼瞎，可为了心目中的海市蜃楼还是拼了命地往前走。

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你和孩子说话的语气，决定了孩子的智商和情商（父母必读）

成功的家教与父母的言语表达息息相关，尤其是父母跟孩子说话的语气，将对孩子的情商、智商、气质、修养……产生深刻的影响。

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