肯定并接受自己，是生活发生积极转变的关键

别忽略我们的一思一想，一言一行，那些我们所思所想，所说所做的，都在创造我们的将来

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和儿子较劲，我尝尽所有的卑微：男孩进入青春期，父母硬碰硬就输了

是青春期的孩子太可怕，还是父母的管教出了问题？想要陪孩子平稳度过青春期，父母首先要转变养育观念，学会示弱和放手，让孩子自主成长

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对孩子最好的期待，是”我相信你“

每个人都需要别人对自己说：“你是好的。”越是重要的人告诉你“你是好的”，影响力就越大，特别是在我们的自我还比较弱小的时候。

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心理敏感人群生存指南：拒绝“想太多”

在人际关系中，你是不是总是被人说“想太多”：面对一个人细微的表情变化，你总是会思来想去一定是自己做错了什么事情，让对方不开心了

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疾病是上天另一种形式的爱，它提醒我们从错误中醒来！

心要静，身要动，营养均衡不过剩，这是历代各个门派的养生家提倡的三大法宝。其中最重要的就是我们的心。身体是不会说谎的，它忠实地帮我们贮存所有的情绪，生病是在提醒我们要看到心、看到情绪。

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