林文采：成为好父母的四个心灵修炼

什么叫“做自己的好父母”呢？就是你有没有办法对自己温和而又坚持。也就是说，当你失败了，有挫折感了，你是怎么对待自己的。你会不会对自己非常严厉？会不会不能原谅自己？如果是的话，那么当你成为父母后，你的孩子犯错时你也会这样对他。

了解更多 >

克服“讨好型人格”，你需要拥有被讨厌的勇气

假装同意他人的观点；经常道歉；很难拒绝他人的要求；尽力避免所有冲突如果你有这些表现，很可能就有“讨好型人格”的嫌疑。最近，心理学领域最热的一个词汇，可能就要数“讨好型人格”了。

了解更多 >

青少年“自杀”前的这些信号，父母千万别忽略！

这些事件中，孩子的年纪不过16/7岁，转念一瞬间，鲜活的生命就消失殆尽了。《2022年中国青少年自杀报告》数据显示∶中国青少年的自杀率居世界第一，每年约有 10 万名青少年死于自杀。

了解更多 >

家庭对一个人的成长到底有多大作用？

可是，近些年我慢慢意识到，实际上家庭并没有想象的作用那么大，假如用基因、家庭、环境、学习几个因素来衡量，我甚至会认为，家庭的作用是排在最末位的，要是换成数字比例而言，我觉得20%可能都不到。

了解更多 >

心理咨询师的一封信：关于死亡，你必须知道这3件事

大家好，我是林紫。一位从业20年的心理咨询师。清明节，对亡者祭奠与怀念。让死亡成为一个绕不开的话题。今天，我想跟你谈一下关于“生死”的话题。

了解更多 >