【约翰·贝曼访谈】萨提亚模式如何处理青少年情绪

如果我停止指责，我就能更好地听见你，我一停止指责，我就能听见你了。当我听见你的时候，你就能感受到我的关爱，当你感受到我的关爱的时候，你就会更好地与我联接。你就会感受到，我所希望的是限制，而不是指责。

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毕淑敏：苦难不是人生的真相，幸福才是

我们从小就习惯了在提醒中过日子。天气刚有一丝风吹草动，妈妈就说，别忘了多穿衣服。才相识了一个朋友，爸爸就说，小心他是个骗子。

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有些事情妈妈交给爸爸做会更好，比如这7件事情……

从父亲的身上，孩子观察什么是男人，什么是丈夫，什么是父亲，同时会思考什么是独立和勇敢。父亲是孩子勇敢的教科书，父亲是孩子走向世界的引路人。心理学研究表明，下面的七件事，爸爸做更好

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60秒让心理变轻松的4个方法

微信图片_20230421110733.jpg 美国有两位专门研究乐观的心理学家，帮大家整理出几个乐观的技巧，方法简单而且效果神速，能让你立刻变得乐观起来。

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90岁心理医生对人生的终极建议：活着不必太用力

活着不必太用力人生，只要能够照亮一个角落就够了。你只管去丰盈自己的内心，一切美好都会涌向你。

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