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焦虑是现在父母的普遍现状，从孩子出生选择哪个品牌的奶粉，到孩子上学选择哪所学校、上什么兴趣班，每一件事情都伴随着父母的纠结与焦虑。
“世界没有任何东西会真的离我而去，直到它教会我们该了解的东西、功成身退。
萨提亚心理认为送给孩子一辈子最好的礼物是：学习了解孩子的发展成长规律，因材施教培养自信，负责，健康的孩子，收获一段滋养人生，滋养家庭的亲子关系
你和“父母”的关系，其实就是你与“自己”的关系。
如果听见一个声音，那只是个声音，让它离开；如果念头产生了，那只是念头，是心海中的波浪，让它离开，不要给它们任何能量。
