没有距离的爱是伤害，没有边界的关系是侵略

一个缺乏界限的人，是一个没有自我的人。注定这一生将是不快乐、甚至悲惨的。

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林文采：童年缺失的心理营养，如何在成年后补足？

“就像身体需要营养，心理也需要营养。小时候没有被满足的心理营养，很多人会在婚姻关系中寻求满足”。

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丛中：从业25年，接待上万个案后，我发现关系才是治愈的关键

这样看来，病人的疾病不是医生治好的，而主要应归功于病人自身具有的白细胞及其抗菌、抗病毒的免疫力。离开病人自身的康复能力，医生根本无法治愈任何疾病。

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这种典型的中国家庭的特征，常常是家庭痛苦的罪魁祸首……

相比西方文化强调家庭成员彼此平等独立的关系，东方文化中更强调家庭成员间关系的融合，免不了会有彼此干涉，界限不清。

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你是“完美”的“双标”型妈妈吗？

人生是个艰辛的历程，让我自己的一生过得完美一点儿已经很不容易了，怎么能指望去教导别人如何过好他的一生呢？然而探索与交流不是教导，而唯有如此，我们才有可能达成“共情”，以便共同成长——心启点

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