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一位年老体弱的学员在参加海灵格的工作坊时，当她听过海灵格叙述的家族关系序列后
人和人相处，有的人是让人舒服的，有的人他身上带着“刺”，即使是他表达爱，也会是让人不舒服的，因为他缺乏安全感，他在防御别人。
叛逆其实就是一个信息——它告诉你有一些东西需要改变了。这并不代表只有孩子需要去改变，有时候是整个家庭都需要做改变的
近年来，大众对于心理健康的重视程度有所提高，“心理咨询”这个词对于很多数人来说也并不陌生。早几年，在国内，选择向专业机构咨询师寻求帮助的用户基数并不大，且多以教育程度较高的人群为主。
就在此时，我的心里突然感觉一阵紧张，然后越来越恐惧，大脑枕叶（后脑勺）变得特别沉重、僵硬，此刻我的大脑直接告诉我可能惊恐要发作了
