真正的生活是全然的体验，允许所有遇见流过

面对一切痛苦，我们有两个基本的选择： 1、持续和外面的世界搏斗； 2、决定不要把一生都耗在这个痛苦上，于当下彻底的摆脱它的影响。 那么，具体如何穿越我们人生中的种种痛苦，摆脱它的影响

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深入洞察自我的运作，远比学业更为重要

教育是要带给心灵彻底的自由。 一个混乱的心灵，去寻找自由或者去宣称自由， 都是没有任何意义的。那么，心灵如何才能自然而然地，从它自身的混乱里解脱出来呢？

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我这是为你好，是这世界上最自私，最不讲道理的话

“你还小，还懂什么，我这是为你好。”“你就应该听我的，按我说的做，我这是为你好。”“你别固执了，我这是为你好

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你只有认识自己，才能真正爱上自己！

你在自己身上看不到的一切， 就是所谓的“盲点”， 是你迄今为止放在黑暗里的东西。 你只有认识自己， 才能真正爱上自己！

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研究发现：安静可以使大脑创造奇迹

据英国《每日邮报》报道，英国剑桥大学的专家称，现在人们因为大量的思考而十分疲惫，超负荷的能量消耗可能使大脑停止进化，从而限制人类智力的发展。

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