最该放下手机和孩子好好相处的七个时间

如果孩子光发微信短信而不对话，他们会在同理心和倾听能力方面大为损失，进而影响社会情感能力的发展，而社会情感能力是最能决定一个儿童是否会实现其最大潜能的因素

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你对别人的抱怨，暴露了你的需求

假如你对自己坦诚，你会看到在你所有合理化的背后，你有一个受了伤的自我正对着别人说“你无视于我，不尊重我，也不喜欢我，你不爱我，也不接受我。”诸如此类的话语。

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心理咨询师想让你知道的5件事儿

根据一项调查，在英国，75%有心理相关问题的人并没有去寻求心理咨询的帮助。这背后的原因有很多，其中有不少还是来自对心理咨询的认知偏见和局限。

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亲密关系中最珍贵的礼物——看见对方

人总是按照自己的标准和方法来爱，但人表达爱的方式和层面是多种多样的。当你一遍遍抱怨、指责对方看不见你、听不到你、不够爱你的时候，你是否可以先停下来问问自己

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哭泣能使情绪强度降低40%……从今天起，做一个会哭的人。

长期以来，根深蒂固的观念都一直教导我们：哭泣是软弱、脆弱的表现，能不哭尽量不要哭，对男人来说更是如此。

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