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想想我们这一代人小时候，就学个习，写个作业，什么时候让家长操过这么多心？怎么到了现在的孩子身上，就这么费劲呢？
这种对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，而产生的连锁反应，就是心理学上著名的“踢猫效应”，描绘的是一种典型的坏情绪的传染
不知道大家有没有过这样的体验：有时，和父母、伴侣或朋友吵过一次架后，反而觉得彼此的感情更加深厚了，有种“不打不相识”的感觉。
锻炼与不锻炼的人，隔一天看，没有任何区别；隔一个月看，差异甚微；但是隔五年十年看，身体和精神状态上就有了巨大差别
这里说的，“不去解决问题”，是去面对、去接受去理解内在真实，而不一定要改变要解决，不一定要解决得好，解决得完美；而不是指逃避问题。
