您可以进一步了解中国萨提亚学院
每个人或多或少都有一些对自己感到不满意的部分，例如外表、能力、财富、地位、经历或背景，每当我们想到这些不喜欢的部分时，就会觉得很不舒服，于是尽可能的想去避免这种不舒服的感觉。
科学家研究指出，人是唯一能接受暗示的动物
焦虑，其实是向人发出的一个警告要求“我们”彻底检视自己。但我们往往逃避这项责任，当内在的痛苦仍在滴答作响，我们却宁肯选择逃避和无视。
要把每个孩子培养成活生生的人，而不是学习的机器，否则他们未来无法和机器去竞争
这并不是危言耸听，勒内·斯皮茨（René A.Spitz）的《医院制度（Hospitalism）》（1940）是一本令人心碎的作品，书中写道：
