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孩子的教育归根结底是父母的言传身教，一个好的家庭教育方式，能让孩子在成长的路上少走弯路。
不止一次，来访者在咨询中问我同一个问题：“如何做好自己的内在父母？”“内在父母”是心理学名词，与之相对应的一个词是“内在小孩”。
我们在面对孩子、面对亲人说话之前，可以先缓一缓，觉察一下自己的心，是在爱的位置，还是分裂的位置？话说出口，会让关系更亲近，还是更疏远？
有位女读者给我讲了她的故事：我和老公是大学同学，相恋四年，非常相爱。当初因为父母反对，我还差点和家里闹僵。
既是伴侣又是亲密的敌人跟什么样的人在一起比较艰难呢？毫无疑问——是创伤比较多的人。
