没有完美童年，那就学会自己爱自己

当你发现在参与关系的人，不是成年的你，而是你的内在小孩时，要知道你正在重温自己小时候的伤口。就像一个五岁小孩进厨房煮晚餐，他可能会烫伤自己，并且把厨房搞得大乱。内在小孩会搞砸关系，使你受伤。

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恐惧，是你我意识转变最好的切入点

恐惧或任何负面的情绪，本身就带来一种能量差。透过下面的练习，这种能量差反而成为你我意识转变的燃料。

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让孩子学会感恩，比爱上学习更重要

在美国，感恩节是个快乐的日子。可在许多年以前，有一对年轻的夫妇却是以绝望的心情迎接它的到来，因为他们太穷了，想都不敢想节日的“大餐

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孩子顶嘴后，家长应该做的8件事

家里有个爱顶嘴的孩子，有人劝导说这是孩子有思想、表达能力强，可只有身处其中，才知道每次孩子跟你顶嘴你有多大火！仔细想想，孩子跟家长顶嘴一般都是有原因的。看看这些孩子们对自己为什么顶嘴是怎么回答的吧，或许会对家长们有所启发！

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心幸福，日子才轻松；人自在，一生才值得！

人静时，躺下来仔细想想，人活着真不容易，明知以后会死，还要努力的活着，人活一辈子到底是为什么？

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