萨提亚技巧：疗愈童年创伤的4个步骤

我们每一个人都有童年，每个人的童年都会或多或少的受伤。 童年的创伤、受伤的内在小孩，会在我们长大成人之后依然深深的影响着我们生活、工作、财富、家庭的各个层面，让我们不停的陷入创伤的限制，重复创伤的模式。

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萨提亚 | 如何运用冰山图（个案实录）

来：昨晚我睡觉的时候，脑袋里出现了一个意象，感觉有一个人在挖坑，想要把我活埋了。 咨：嗯，然后呢？

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好孩子都是管的，熊孩子都是惯的：教育路上，永远别指望孩子“自觉”！

孩子的身上，往往藏着一个家庭的体面，父母在孩子的教育上付出了多少，在孩子的言行上表现的一清二楚。 每一个熊孩子都是家长惯出来的，每一个好孩子都是家长悉心培养出来的。

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【萨提亚】沟通要一致性表达，让你内外和谐

沟通的三要素是自己、他人和情境，如果我们在沟通中能做到同时关注自己、他人和情境（环境和事件），沟通一定是畅通的，会让你及时表达真实的自己，不伤害对方，让对方接受的同时解决问题。

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性别教育，可能比你想象的更加重要

你嫌性别教育太早，坏人可不会嫌你孩子太小。

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