萨提亚冥想：爱的信息

请合上你那美丽的双眼并触碰自己的呼吸。也许,你比以往任何一个清晨都更加清楚地意识到呼吸是你与生命力的连接。因此,请允许自己,放松身体,开放地去接受，让气息能够到达全身各处。仿佛你的身体是一个容器,对每一寸气息都愿意接纳。

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原生家庭对你的婚姻的影响以及5种解决方法

原生家庭塑造人的个性，影响人格成长，培养管理情绪的能力，为个人成长后人际互动的模式定型。人在原生家庭里形成的情感习惯和思维模式叫做“原生情结” 。

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成熟的关系充满爱，而非“完美”

世界的改变，来自关系的革命关系的革命，来自个体的觉醒你与他人的关系，就是你与世界的关系

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【约翰·贝曼】关系中对方不愿意改变，这不是问题。问题是：你是否愿意改变？

想要拥有幸福快乐的家庭，改变从自己开始。 ——约翰·贝曼

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过度负责是溺爱吗？

过度负责，是否是溺爱的表现，这是一个引人深思的问题。在家庭和情感关系中，过度负责和溺爱这两个概念经常被混淆，但它们其实是两种截然不同的态度。

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