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了解了自己 就放过了别人
2023-07-26

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林老师说:为什么我会很推动亲子课,因为在中国有一个奇怪的情况,父母愿意为孩子去学习,而借由提高亲子关系推动婚姻关系,家庭关系。

第一次听说的时候,非常非常触动,因为我理解那些把自己和孩子捆绑在一起,让孩子成为自己价值延伸的体验,我曾经是那样一个被父母认为应该替他们完成未完成心愿的载体,我感受过希望我是我,父母是父母,我却无从着力的困顿无奈和焦灼。古人讲“曲线救国”,老师的这种选择让我第一次觉得适应国情这四个字背后的智慧。


当第一次听老师说,“大多数爱都指向连接,而唯有母爱指向分离”这句话我内心腾生的喜悦和撕裂。喜悦是我看到原来我可以朝自己想去的方向转身,撕裂是因为要转身告别父母,我内心复杂的纠结和恍惚。并不是很清晰,像种下了一颗种子,明确了转身向我最想要去的地方是成熟的选择,只要是对的,我可以对我的痛负责,我可以带着痛去尝试。甚至引发的感觉就好像停不下来,一直在心里以各种方式荡漾。


道德经说“道生一,一生二,二生三,三生万物”,如果可以因为爱孩子学习放手,学会认识自己了解自己,了解一个人本身生命的完整,就可以学会真实的婚姻,至少会成为一个成熟的人。


时隔几年,从进入亲子导师班听老师分享每一个主题背后她的设计,到我有了老二,真的可以面对我之前无法想象的问题,再看亲子课,有了太多太多的清晰,我的生命和我孩子的生命在这几年学习中变得立体而丰富,假设我们因为亲子关系的问题而来,表现方式就是无法沟通,先讲沟通层次既是解决问题,让我们跳出问题看到,人和人之间的连接过程变成了可分解的慢镜头,我看到了我与人建立关系的模型,如果想法和观点是分水岭,那想法和观点从何而来?所有期待敞开的关系为什么会变成封闭?


如何成为安全的父母的自我筛查方向:妈妈情绪稳定、夫妻关系和睦、允许孩子独立自主。

妈妈如何情绪稳定的自我成长方向:学习情绪管理、父母未了情、未处理的创伤事件。

如果心理营养已经清晰的指向智慧的养育,为什么做不到“三个不做”,为什么做心里营养的过程中会很多的困难?

如果这些都指向一个可以觉察的方向,那就是情绪,就如老师所言,所有障碍都以不舒服的情绪呈现,只有通过情绪你才能了解关于自己的事,而“自己的事”,从时间的维度来说,不仅仅是此时此刻,而是我成为此时此刻的过去所有发生的事。


“亲子关系”和“亲密关系”,以及和世界的关系,是“我”整个生命与外在互动的投射,而“问题”用情绪的方式,用不舒服的情绪的方式在告诉我,我需要去了解自己。

情绪就是入口,原生家庭、冰山、自我环等等就是打开自己的不同方式和角度。

老师给了好清晰的方向,了解了自己,就放过了别人。

当这次亲子课中两个内容让我在全程总是想哭,一个是“无条件接纳”,一个是“情绪”,那一刻好像回到了小时候的画面,我的人格从父母的养育和我的天生气质在一件件具体的事情中交织、叠加、选择,好像变成了可以看见的画面,立体的、多元的、层次分明的,有种穿越时光的感觉。

老师的讲述就好像那一段时光中信念的支撑,“情绪要告诉我什么?”“为什么我不能接纳”,这两个问题对我而言如此重要,就像是打开我内心世界的钥匙,从沦陷于问题,变成穿越问题的方向,我记得那些工具就变成了我的选择,打开了我了解自己的更多视角,“完整”这两个字对我不仅仅意味着是此刻我的故事,它包含了我的过去所有发生,包含了我的祖辈的经历、包含了我所处的文化……“尊重”也不是仅仅两个字,尊重后面是“敬畏”,尊重的前面是“好奇”。尊重的表现是“允许”。“问题不是问题”。


我也理解为什么老师后半段的亲子课为什么决定先缓一缓,认识自己不足够,知识就变成更高明的手段。但我也期待老师对我们多一些信心,因为您的生命状态已经在那里,即使我们会偏,但因为你的生命能量,兜兜转转我们总会回到距离自己生命更中心的位置,会不断地共振到你的能量,真心愿老师健康,给我们更多的机会看见你。