一，我总是想要做一件事情的时候又感觉好害怕，怎么办？

答：凡事没有做过的不知道结果的事情我们都是会害怕的，这是人类的共性。我们要问的是你是怕比较大还是要比较大？如果要更大，我们看看自己为什么那么想要，然后一边怕一边做，你去做了才知道结果，否则害怕是不会自己消失的。害怕本身就是一种有用的情绪，可以帮助我们考虑的更加全面，也可以帮我们发现什么是自己真正想要的，而想要的东西总是需要付出代价的。

二，当孩子失败陷入自责，难过的时候，我怎么引导？

答：首先我从来不引导孩子，我只是接纳他罢了。

第二，因为这个过程需要孩子自己去经历去体验，然后这种挫败感会推动他去尝试改变：是调整期待，还是思考新的方法来满足自己的期待，这个过程帮助孩子在以后的人生中学习如何面对自己的期待。

第三，如果孩子失败后有过多的情绪长久地陷入沮丧中，我们需要做的是允许孩子在“三不”的情况下发泄情绪，而过度沮丧多数是和父母养育的方式有关。

三，孩子休学一年后时常进入虚幻世界，逢人便说虚幻故事，不被认同则会动怒。

答：1，孩子心理营养不足够，在现实生活中得不到足够的肯定和接纳。

2，如果我们可以看见孩子的冰山，我就可以直接做在他的渴望上，关于虚幻的部分，我们听着就好，不迎合，不强化。

3，我们可以做的是在真实的生活中去肯定他，欣赏他的品质。比如善良，善良不是懦弱，而是内在非常可贵的品质，这是一股强大的力量！

四，生了二胎后，大宝经常表达恨二宝，但其实大宝又是爱二宝的，怎么办？

答：1，给大宝一对一的个人时间，可以一起看大宝小时候和爸爸妈妈一起的时间。

2，我们需要看孩子冰山下面发生了什么，而不是光看孩子冰山上面发生的行为语言情绪。

3，如果孩子在表达情绪，我们可以问：告诉妈妈发生了什么。如果孩子和你关系好就会告诉你。

五，如果面对父母的冲突？

答：请把父母的问题还给父母自己，如果这么多年他们的关系有改善，没有更加恶化，那就说明他们有他们自己的互动模式。而我需要做的是我如何处理和爸爸的关系，我和妈妈的关系，在关系中学习一致性沟通建立自己的界限。