level2结束一周了，特别感动于每个同学敞开又充满爱的分享，当萨提亚播下了火种，我们心中那根小小的蜡烛便被点燃！即使回到平凡的生活，那些温暖的爱的气息也会与我们这一颗颗纯善的心如影相随。

很多时候，我都会想，对于与萨提亚的缘分，有什么语言能表达我心中的感恩呢！

我是一个法律工作者，满脑子都充斥着正确的道理和标准。从前我是一个全身上下充满了焦虑、甚至似乎不太会笑的人，不管别人怎么说我幸福，我心里清楚我没感受过什么是幸福。三年前，锦源像天使般把萨提亚送到我身边，解救了当时正六神无主的我，三年中我每年二十多天如饥似渴地浸润在林文采老师的课堂里，三年后我与别人分享自己时，说的最多的一句话便是，人真的是可以改变的啊！是的，第一次听林老师说内在会有一丝一丝的喜悦时，还清楚记得我当时的心情是有点好奇甚至绝望的。可是啊，这一年多来，当我一次次莫名地从内在流动着那份喜悦时，当我清晰地感受到我生命的那份值得时，当我深深地相信，有我这个人在，无论外在多少风雨，我都不再有从前的恐惧时，我知道，我曾经听过的，不怎么相信的那句话，破茧重生，真实地正在或者说必将在我生命里发生着。

三年，我很少动笔，这一次课程快结束时，林老师说，希望每个学员写一点分享，而老师在群里还对很多学员的分享点评，我在想，如果我再不写点什么，我不是对不住林老师，而是对不住我自己。

那么，写什么呢！应该要汇报自己的课程收获吧。

 1、个人成长

请允许我不是单单指level2。

当我学习了才知道，我原来是一个价值感和安全感都严重不足的人，我用很多的规条编织成精美的绳索捆绑住我有点僵硬的身体，让自己从来都无法自由自在地呼吸，在生活中我一般会用讨好和超理智防御，之后再暗暗委屈地指责。所以，我从来都不知道什么是界限，我总是会超越界限去为别人做很多事情，夫妻关系，亲子关系，与公婆的关系，接连不断呈现出的问题，我后来想我应该是在期待从对方眼中看到自己的价值。

可以说，刚学习的时候，不怕笑话，我真不知道什么是内在和头脑，头一年我只学会了知道自己问题的一点点皮毛，谈不上多少的改变。

怎么来形容我刚接触到萨提亚的欣喜呢！恍惚是独自在黑暗的森林中迷路已久，当层层迷雾散开，看到那轮喷薄欲出的红日吧！

这三年我一直在成长的路上艰难而喜悦地蹒跚向前。

当我的状态会往下掉时，我会告诉自己，没关系，成长是螺旋式上升的，即使掉下来，明天又会升上去，而且必将比会今天升的更高！

除了反复学习，生活践行，仍然要最感谢林老师爱的教导，也要感谢母亲传承给我的一如既往的坚韧，两年多了，每天晚上我会找出三件当天自己做得好的事情来欣赏自己，同时我还会找出三件别人对我做的事情来感恩。

我一直相信一句话，学到了就要做，做了就要坚持做。

那么，对我来说，这三年的成长是什么呢！

我想，成长就是有一天我在镜子前，笃定地看着镜子里的那双眼睛告诉自己，我喜欢你的纯净与善良，我接纳你的害怕和退缩，我欣赏你的坚韧和包容。那一刻，我听到了我生命中那美丽的五朵金花在慢慢开始绽放的声音。

成长就是有一天我在课堂上，突然感觉到内在的轻盈与自在，像蓝天里飘来飘去自由行走的那片云彩。

成长就是有一天我在雾蒙蒙的江边，眼前的一切色彩越来越明亮，莫名的喜悦和无惧的勇气在心底悄悄升起。

成长就是常常会有太多太多的感动与感恩！

近一年时间，生活总是接连不断在考验着我，疾病的困扰，女儿小升初入名校后的各种状况，老公因公司不顺带给我的压力，有时候看着自己的想法来来去去，看着自己旧有模式的重复，看着能量在身体里的堵塞，我深知要走出自己的受害者模式，活出一致性的状态，我得经过火的历练。

特别在与孩子的互动中，我依然会一次次跌入习惯的旧模式，我依然会挫败，沮丧。孩子有时候与我很亲，有时候又会离我很远，我知道，我一直用我的生命在爱着我的孩子，可是要给孩子我从未得到过的部分，我还需要更勇敢地去直面一些伤痛。

可能那是与母亲的关系。

只是，我清晰地看见，如今我再也不会住在难受里，等着别人的抚慰，我可以迅速让自己恢复到较好的状态，再难的时光，我心中爱与希望的部分总是会顽强地焕发出勃勃生机！

如果说报名时我以为lever2只是学习做咨询师的，那么当我后来知道lever2也会是很好的个人疗愈，我就曾暗自沉思，原来生活赐予我这么多资源，就是要我准备好来当案主，更深更完整地去穿越属于我的这一趟英雄之旅！

所以，第一天上课，林老师问有谁愿意当四个案主时，我不再像往常一样躲在角落，而是把手高高举起，那会儿，我挺欣赏我为自己的生命去争取的那份勇气。虽然没被老师选上，在当天的小组个案时，我如愿做了案主，处理我与母亲的关系。

母亲刚硬但又是为儿女可以舍命付出的，我从不敢与母亲有亲密的接触，记忆中也搜索不到与母亲有温暖的画面。父亲中风后，父母长期与两个哥哥一起住在遥远的浙江，哥哥极孝，公司运营好，兄弟情深，妯娌和睦，母亲本来完全可以安享晚年，可七十多岁的母亲总是要终日劳累又满腹委屈。

从前我无法理解，他们一大家子十几个人住一块，如此和睦，每个人都只会为别人着想，为什么还会如此沉重呢，学习萨提亚我才知道，那是界限不清的关系。一年多前，我曾经试图拉着母亲的手和她有一次敞开的交流，母亲刚一碰到我的手就象弹簧一样跳起来。

感恩小组同学全然的接纳与陪伴，我第一次对母亲说完了那一次想说的话，当泪水流出来，我感受到身体里对母亲的担心还有期待那部分能量的释放。

还要特别感恩小组助教裴红老师，记得小时候母亲总会说我是姨妈生的或者伯父把我捡回来的，要么就说生了两个哥哥本来是不打算生我的，小时候我偷偷去了姨妈家一个月，母亲来接我我还会躲着不见她。虽然在林老师的课堂上我也搭过顺风车，可是，当裴红老师亲自告诉我，她不是不想生我，她只是不想生她的第三个孩子时，似乎她不经意之间就切断了我潜意识里对母亲这些话尚存有的一份忠诚。

接着，她带我去看了母亲的刚硬，父亲远在广州工作，母亲多年独自拉扯着我们兄妹三个，我告诉老师，曾供养过父亲念书的伯父曾经要抱养我的二哥，因母亲不同意未成， 老师传递给我的是母亲要用她从不敢松下来的硬来捍卫她家庭的完整，我的泪水顿时伴着心疼与酸楚再次潸然而下。

母亲啊！您太不容易了！

最后，老师用空椅子带我去看母亲的冰山，虽然现在我也越来越能看见母亲，可是，最后一个点依然是非常触动我的，那就是现在的我怎么做能帮助到母亲，在我一致性还不足够的时候，我对母亲最大的支持就是坐在她身边，尊重她生命现在的状态，什么也不说，只是静静陪伴她，让她的身体感受我的爱。

是的，这也是我前不久才认识到的陪伴现阶段的女儿最好的方式！

2、咨询师技术的一点点起步与信心

很想传播萨提亚，特别在亲子这一块，觉得自己和孩子有太多的伤痛，所以太希望年轻的父母们不要再走我们这样的弯路。可我潜意识总觉得我很难学会做咨询，首先是不敢面对那么多有问题的来访者，然后时间也不允许，本质上还是对自己没信心。

但是一年多以前，当听说林老师开lever2时，我不假思索地居然第一个报了名，后来会回想当时的心态，那就是一份如潮水般挡不住的对萨提亚的热情吧！

自从我发现，萨提亚永远用尊重与好奇的眼光去探索每一个生命的内在资源，哪怕全世界认为这个人已经无药可救，她永远是去发现他的光明，我就被深深地感动着，也被深深吸引着。

当我这两年在生活中可以很多次地分享自己，分享萨提亚去帮助到身边的亲人朋友时，当我看到那么多困在自己牢笼里的生命时，当我真正体验到林老师永远可以让案主从黑暗中看到光明，在痛苦中看到希望的神奇。

我又多想呆在课堂里，有一个简单的想法就是，反正跟着林老师学，能消化多少我尽最大的努力，便是最好。

说心里话，当听说每个人都会要上台做咨询师时，是有点紧张的，不过，第一天的学习，林老师讲3个C,在听的过程中，我的心就越来越安定。

自信和一致性是我原本就准备一生去求索的方向，至于技术能力，我永远记得老师说的，当一致性做好了，萨提亚的咨询是不伤人的。

之前我对咨询师望而生畏（请允许我透露一下，其实对林老师也是哦），看到level1课程中同学们上台给林老师做咨询(林老师扮演案主），真羡慕她们的勇敢与技术。我想，我要是上去，慌乱暂且不说，我实在也不知道如何下切啊！

可是，经过这几天的课程，咨询师一、二、三、四轮流展示，助教复盘、老师督导，如实体验到了什么是手把手做咨询。

从如何与来访者建立连接，如何使用“内在冰山”历程性发问，如何评估、个案概念化、雕塑使用到整个系统的转化，清晰，脉络分明，实操性非常强，感觉时不时有一个声音在冒出来，在这样的课堂里，没有任何人可以不对如何做咨询完全不开窍！

我想，不管是初学者还是深造的咨询师，我们都会有惊喜超出预期的收获吧，反正我是有。

愚钝如我，也有一份迫切的希望，想找个案主来操练操练。

真的，经过这几天，对做咨询开始有了一份信心，我想，牡丹国色天香，玫瑰艳丽多姿，而我是那棵小小的木棉树，开自己的花，结自己的果，也可以绽放我自己，快乐地去传播萨提亚。

写到这里，我对自己笑了，原来我离我四十岁美丽的梦想又近了一步！

3、我的感动

首先是对林老师的感动，level2每一天的课里课外，我的心都有一份比以往课堂上更深的柔软，内在似乎总有什么东西在涌动着。

特别是那几个被林老师“点石成金”的个案过后，能感受到全身每一个细胞的舒展，为萨提亚无与伦比的魅力，为老师慈悲、智慧甚至震撼的引领，感动的泪一次次悄然来到我的眼角，当林老师拨开迷雾，让案主重新看见他们与父母彼此深沉而纯粹的爱，疗愈就此发生。那一刻，我相信，现场每一个人都能呼吸到空气中溢满每个角落的爱的气息。

诗人泰戈尔说：爱是理解的别名。

我想在林老师的课堂上，爱则是“看见”的别名。

曾经听到有人说，林老师不柔软，可是，我多次在课程中会感动于老师的慈悲与柔软，特别是这几天，我有一个感觉，老师对我们，就象是父母对孩子一样的爱，毫无保留，有每一位案主被“看见”之后的滋养，还有老师送给她们的那一个温暖的拥抱。

说到更深处，这是老师心中对人类的一份大爱。

三月份的两性关系课，我有幸作为助教与林老师一起吃饭，谈到即将开课的lever2，我还清楚记得林老师像个孩子似的充满期待的神情。

用林老师朴素的话说，中国心理问题即将进入井喷，她希望为中国培养一批好的咨询师，她在倾囊相授。

林老师是如此自然地在人间绽放她独一无二的美丽！（请允许我用老师自己的话由衷地赞美一下您）

还有对每一位助教老师的感动，他（她）们不计任何报酬远道而来，用心、用全部的爱支持陪伴我们的学习，他们如此喜悦地在分享他们曾经收获过的喜悦。我相信，在他（她）们心中，萨提亚已经不是一门技术，一个课程，而是一种信仰，一种对社会的担当和责任。

当然，还有对我们这群学员，包括对我自己的感动。为了我们自己，为了无数美好的生命，我们是如此努力。

我们都知道，环境会温暖人，在那个教室里，每一张笑脸都是如此灿烂，因为萨提亚，一句问候，就是一颗心与另一颗心的相遇，一个眼神，就是两个灵魂关于爱的碰撞！

有人说，家是一个女人的努力！

林老师说，有女人在，家就是安的！那么，从我们的小家到大家，有我们这群努力的女人在（呵呵，不好意思，把我们唯一的书申同化了），我们的家怎么会不安心温暖呢！

所以，当课程结束时，我们心中都有很多的不舍。

起初，我们每个人，想让自己的关系更好走进课堂，当萨提亚让我们遇见了更美好的自己，如今，我们与主办方有一个共同的心愿，让世界因我们的存在更美好！