亲爱的林老师，您好！

是的，我的前半生工作和经历其实和心理学没有一点关系。

我是2017年上的您的亲子课，之前两三年也是在您学生那里学过一些萨提亚相关知识，2019年上的Level one，到这次12月长沙高阶上完，您个人公众号有两篇《向着明亮那一方》和《相爱或者死亡》是我写下的，那些标题都是一句诗，前一个是金子美玲，后一个是奥登。有时候我觉得您站在那里，也像一首诗，在纠正着我们的生活。那些文字记录了我当时的学习，也见证我后来的成长。

Level one课上第一次听到您讲原生家庭，震动不已，悲恸，那是我第一次去看见我的原生家庭，看见我的来处，和它对我的影响。看见还非接纳，后来又经历许多，不断学习，反思，不断练习画冰山，再到高阶，只到近年我才真正理解了父母，理解了他们的关系为何那样，不只是他们过往对人事对于我的态度，还有对于他们的生命样态，性情走向的理解。在理解的那一刻，我感觉天高地阔，好像气血都流通了。虽然这些来得好像有点迟，但我终于也理解了。

为何这份理解如此重要，因为真的体验到：没有真正的了解和理解，就没有爱产生，和流动的可能，而没有爱的人生，何其空虚、苍白。还有理解了他们，就好像也理解了我自己，理解了他们，我好像也有了去理解众生的能力和开阔。

很多年里，我都不明白不自知的，为何总是容易焦虑，记得女儿小升初那年，去到很差的对口学校，我的心也是乱的，我这么不爱求人的人到处求人想办法，甚至还因此被人骗了2万块，三年后我的孩子以全校第一考进重点高中，又一个三年去到大学，让我颀慰的还非只是她后来被985重点高校录取，而是我看到：她从原来一个不愿上学，人际交往有障碍，内向胆怯孤僻的孩子，到后来越来越舒展、快乐、开朗、大方，上进，自信。。。我越来越看见她长成一个“人”，一个有着独立思考判断力的人。

她能够融洽快乐地与人连接，与周围连接，她总能看见他人的闪光点，能够爱，懂得爱与人友善，这对冷静加忧郁的她是不那么容易的，我越来越清晰地看见她的谦逊、纯良、宽容，富有同理心反思力等等这些优秀品质的长成。有人问我，是如何做到？我说“无为”，无为这两字我想表达的是：跟随您学习的这几年里，我越来越能分清楚什么是我的，什么是她的，什么应该是我负责，什么是应该她负责，而尽力减少因为我的问题我的议题对她的作用力，努力只做一个安全的妈妈，就是您常教导的“三个不做，做心理营养”，虽然我也并非时刻做到，做得完美（我其实也有很多没到的时候），但坚定地知道了那是我践行的方向。

说起无为，其实想想我也为她做过的：那就是这六年里我为她也是为我自己画过近千座冰山，每当她遇到困难向我求助，或是与同学交往遇到问题，或我们之间发生冲突矛盾，我就去画冰山，画我的，画她的，画她同学的，女儿最佩服我的一个是，每当我画过冰山后与与她交谈，她会惊叫：哎呀！妈妈，你怎么可以这么了解我，你还了解我同学。。。”。

您这次在课上讲到一句话很触动我，您说您养育了四个孩子，和她们关系都很好，做了很多，但做错的也是很多的，做错了就去调整，只要我去做，孩子就会改变，孩子是很容易原谅的。让我释然，我也曾想过我学习这么多，知道那么多，其实有时候仍然有做不到，做不好，做错的时候。我觉察到我内心很深的仍隐有一分自责：如果我早些开始学习，我的孩子也许会少些伤害，也许会成长更好。。。这再次让我知道了我的忧郁型完美主义是我时常要小心的。  还有孩子真的很容易原谅，只要你做了，只要你做对，纯真如他们真的轻易就原谅了。

是呀，我和孩子都是不完美的，仍有这样那样缺点问题，前方的道路也并非从此轻松，就像电影《这个杀手不太冷》Matilda问Leon：“人生好辛苦，还是长大就好了”？Leon回答：“一直如此。”

但较从前不同的是，现在的我多了许多从容耐心和相信，相信前方无论遭遇何种磨难苦痛，我们都有能力也有勇气跨过，并且能从那些经历中拿到成长的礼物。

这次高阶三阶段，5天都是讲婚姻冶疗，我理解了您的良苦用心，您说婚姻关系是所有关系中最难的，婚姻关系处理得好，其他关系也差不到哪里去，而婚姻关系其实也是整个社会的基石，正像您的说的那样，level2第三阶段可以帮助大家对婚姻的了解和反思，是这个课程最大的意义所在，学习冶疗还在其次。

五天的课程真的带给我很多反思，让我见识了丰富人性在婚姻关系中的复杂和幽微，爱的相对论等等，时常感受到热流涌动，我还须多花时间去细细整理、慢慢体味。 

一个觉悟是，我的婚姻也是有问题的，最大的问题是，我失去了去改变的动力和热情，但这次课程后，我决定要面对它，正视它，去做些什么改变它，为了更好的生活和未来。

五天的课程，我还有幸上台做了一次咨询师，那时我确实受了孙桂英第一次上台做咨询后在群里分享的鼓舞，才有了我这个小白后来去上台呈现的勇气，心里其实怕得要死，但又很兴奋，没想到上台反而内心平静、冷静与从容，这是我之前没想到的，做得好的是我知道我头脑是清晰的，并不慌张，也确定好了案主的议题。做得不好的是因为我是第一个咨询师，我在定位上有点偏差，我以为我作为第一个咨询师15分钟内核对好议题后，尽可能的多收集资料为后面的咨询师参考所用，而应该是紧贴案主议题去挖掘资料，看到了与议题紧密相关的点要敢于去深掘，这些之前头脑知道的道理和现场身体体验到很是不同，也很多反思，所以这次上台的经历对我来说非常珍贵。

亲爱的林老师，我并不崇拜您，但我真的感谢您，感谢您的光照耀过我的生命，以前我喜欢那个作家，我就去读他的书，读他我所有能找到的书，如果我喜欢您，我就努力去体悟、去践行、去传播您教授给我的美好东西，去努力活出我喜欢自已的模样。

谢谢您！我爱您！祝福您！

您的学员：罗丽君

2021年12月27日