自2021年上完林文采老师的亲子课后，老师说，写上1000字以上的心得体会就可以找老师要她的QQ号，里面有很多内容分享，一听到这个消息时，心里就想，回去就立马写，可是回去以后似乎总是有各种各样的事情，让我没有落笔，终于，我问自己的内心：你想要吗？回答：想要。那就行动。终于，我开始了。
现在回想起来，2021年即将结束了，从今年5月份开始开启了心理学的学习之旅。为什么要学心理学呢，源于我的儿子（大宝），从2020年上半年的疫情爆发后，开始沉迷网络游戏，然后和我和爸爸之间冲突不断，到初三以后就开始在学习方面放弃状态，直到今年4月份后就不去学校上学了。我感觉整个生活都乱了，脾气越来越爆躁，心里有很多愤怒和委屈，老公还经常指责我，说“慈母多败儿”，亲人也得不到理解和尊重，我失眠了，对很多事情提不起兴趣，只是因为还有一些责任感在，我还有一个才满3岁的女儿。尽管心里有这份责任，可是心里的委屈和愤怒也是满满的，无处发泄了，当女儿吵闹不止时，我把脾气撒向了她，然后我发现我的女儿脾气也越来越大了。我突然意识到，我不能再这样下去了，于是我开始撒网式的学习，一次偶然机会在朋友圈发现了邬老师的直播间，我点进去了，在听课期间，我经常听到邬老师提起他的恩师林文采老师，武静老师也说，林老师说：如果养孩子养到披头散发，那一定是养育的方法和理念错了，于是，“林文采”这个名字就扎根我的心里了。我购买了林老师的《心理营养》，《亲密关系课》，一拿到这两本书，我就如饥似渴的开始读这两本书。一个个崭新的名词映入眼帘，“安全感”，“重要他人”，“无条件接纳”，“生命至重”，看似简单的总结，！可都是灵魂深处的呐喊，我发现我根本没有真正懂孩子，去真正爱孩子。每每看到一个个案例时，就联想到自己的两个孩子的情况，心里的懊悔，心疼全部涌上来，眼泪也止不住的扑漱扑漱的流了下来。眼泪流过后，我开始思考，应该如何践行林老师的心理营养。“赞美，认同”是相对容易的，那我就先从这个做起吧。我开始大量赞美肯定孩子，我发现孩子，主要是小宝听到肯定认可后非常开心，可同时我也发现了孩子也存在一些问题，我想起了“无条件接纳”，简朴5个字，可是做起来并不是那么容易，有时，我就莫名无名火起来了。到了2021年7月份的时候，我在朋友圈看到林老师要来了，我马上联系了主办方，并毫不犹豫的报名了亲子课，心理期待早点上林老师的课，见识林老师的风采。9月28日这一天终于来到了，我把孩子安顿好了，就直奔林老师的课堂了，在主持人简短介绍后，热情邀请出了林老师，我抬眼望去，一袭红衣长裙，个子小巧的一位优雅女士款款走过来了，不知为什么，看到林老师那一刻，我泪目了，也许心里有太多温暖和感动吧。三天的课程，林老师把一个人从出生到成年需要的心理营养娓娓道来，让我对心理营养，对孩子的养育有了更深的理解，还有每天的提问环节，每个学员的问题我觉得都在我身上发生过，在林老师的课堂上，我找到了答案，也找到了方向，我知道自己的无名火从哪里来，我需要给自己做心理营养。现在每当我有困惑有疑虑时，我就把林老师的《心理营养》、《亲密关系课》重新拿出来看，每一次阅读又会有更深的感受和理解，我相信，只要方向对了，山高路远，终会到达。
