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2021年10月份我参加了林老师的亲子关系工作坊，认识到：就是问题很严重的孩子，只要家长用3个不做，只做心理营养的方法去对待，那么这个孩子、这个家庭一定可以发生根本性的变化！这句话像一束光，照亮了我。 我一直觉得自己是苦水里泡大的孩子
这是我第一次参加林文采老师的线下课程，当然也是第一次参加心理学的线下课。
大家好，今天想在群里和大家分享分享我的感受。我今年19岁，来学习林老师的课程是为了帮助自己和自我提升。
个案部分都很有收获。虽然没有当到案主，但是那4个个案都让自己搭到了顺风车。对父母心里的，对妈妈的接纳。对老公的态度感情都有变化。
三天的课程结束了，自我修行的路刚刚开始，每天脚踏实地，每天复盘自己的情绪，真正地把心理营养做给自己，把自己重新认真地养，认真倾听身体的声音，问问自己的想法，感受自己的感受，好好体验生活的酸甜苦辣，换种方式看世界，看自己，给自己做足足够的心理营养。
