心理解读：关于厌学心理

厌学的直接后果是导致学生的学习效率下降，对学生的生理、心理健康造成极大的危害，更为严重的是，厌学还会带来一些社会问题，比如学生因厌学而走上违法犯罪的道路，危害社会和人民。

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2024年跟随林文采博士学习的成长历程

2024年还有48天就要结束了，我忍不住要总结我的2024年，因为在这一年里我收获最大的就是在林老师这束光的照耀下我仿佛重新长了一遍，在充足的心理营养的滋润下幸福重新长了一遍。

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我常常感觉像活在梦里，一切都不真实—— 人格解体（现实解体）障碍

“我常常感觉我是活在梦里，好像跟这个世界隔了一层纱，这个世界像假的一样，周围的人和环境给我一种若即若离的感觉。”从精神症状学上来讲，这种感觉叫做非真实感，也叫现实解体。

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失控的身体，被桎梏的思维：强迫症患者如何走出泥淖？

经常会有人提起自己有“强迫症”，在某一事情上必须做到“完美”才肯罢休。但实际上，大部分人的强迫症行为是属于正常状况的，属于一种“无病呻吟”；真正的强迫症患者是非常痛苦的，反复进行、痛苦和焦虑是他们的心理常态。

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萨提亚：当我内心足够强大，你指责我，我感受到你的受伤

维吉尼亚·萨提亚（Virginia Satir，1916-1988）是美国家庭治疗发展史上的重要人物之一，是第一代家庭治疗师，从20世纪50年代起就处于领导地位，被视为家庭治疗的先驱。

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