情绪，会提醒我们面对生命的真相

通常来讲，我们会觉得令自己感到舒适、愉悦的就是“好情绪”；令自己不适的就是“坏情绪”。但情绪真的有好坏之分吗，我们能说愤怒是不好的，悲伤是不好的，恐惧是不好的吗？

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为什么我们爱而不亲？原来是这样！——林文采亲密课学员分享

今晚在和夫君的学习探讨中，惊讶的发现了我们十多年来爱而不亲的第二个发现：原来在他内心深处一直专注深爱着一个女人——这个人就是他的妈妈！

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一个人总是产生“不被爱”焦虑，原因只有一个

联合国哲学顾问奥斯卡先生告诉我们，一个人爱的能力，跟父母有关，不是基因，也不是家产，而是思维方式

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你的原生家庭，到底对你有多大影响？

原生家庭是每个人生命最初、也是最重要的关系。我们每个人都会或多或少的在原生家庭里受伤。该如何疗愈原生家庭创伤，活出自己的幸福？

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第一次跟身体连接，原来我跟身体失联了那么多年

我不知道我为什么会喜欢心理学，我只记得我童年时代买的第一本书就是心理学的，我也看不懂

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