提升能量的方法（提升自己，比什么都重要）

生活中，很多人是保持着一种安逸的状态、消极的听取领导的话语，消极的待命，完成上级交给的事情，保持按部就班的工作。那怎么样才能让自己改变现状步步高升呢？

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夫妻是最深远的修行，家是最好的道场！

在家庭天地里，伦常关系就叫天地阴阳。日代表阳，月代表阴，日月合在一起为明，如果阴阳不合就不明。所以，夫妻阴阳和合才能明。这就是夫妻之道。

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5分钟带你了解萨提亚家庭治疗

全球著名“家庭治疗大师”萨提亚认为：一个人和他的原生家庭，有着千丝万缕的联系，这种联系有会影响每个人一生。

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我们发明了一种病，叫“原生家庭创伤”

之前有一个新闻：杭州大叔为自己女儿相亲，将“双亲原生家庭，家庭和睦”写进征婚条件，引发网友热议。 作为一名心理咨询师，看到越来越多人开始关注原生家庭，我觉得很好。

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灵魂暗夜：向内在黑暗的部分致礼，点燃内在神圣之光！

灵魂的暗夜是自我探索与转化过程中的必经体验。随着对自我的了解日渐深入，以往对自身的定位，对身边人事的认识，对世界的观点均会发生变化，内心的负面因素也会一一曝光，当事人不得不面对长久被压抑的负面情绪。经过“灵魂的暗夜”后，人们往往会对生命获得全新的洞见。

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