林文采老师烟台亲子课晓熳学员分享

三天时间，我都坐在第一排，以最近的距离看着林老师，以最近的距离感受林老师的慈悲、平和、坚定、强大。林老师的一举一动、一颦一笑，每个表情状态，我都能感受到一种力量，如此瘦小的林老师却能迸发出如此的大的能量

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做自己情绪的见证者，而不是认同情绪的受害者

所有的一切都会过去的，如果我们把自己放在了受害者的位置，那我们所经历的就会是一场接一场的噩梦；若我们能跳出来看，成为命运的见证者，那这些经历就会让我们得以超越命运本身。

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一个孩子最大的幸福，是童年被允许做这4件事

奥地利心理学家阿德勒说：幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。 童年只有一次，孩子的人生也无法逆转。在童年这趟没有回头的旅程中，一个孩子最大的幸福，也许就是能够被允许做这几件事……

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内在小孩的愤怒，首先需要得到"平反"

疗愈童年的伤痛并不如想象中那么困难只要我们有耐心、爱心和坚持不懈的态度

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爱，不一定要发生关系

有一种爱，原来不是建基于利益、情义和血缘的关系上，而是基于“没有任何关系”。

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