原生家庭糟糕透顶，却能成为顶尖的心理学家，凭什么他能逆袭？

“一切都是童年的错，一切都是父母的错。”近些年来，有个很热的词叫作“原生家庭”，它指的是从童年开始成长的家庭，是相对于成年后自己组成的核心家庭而言的。

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不敢过得太好的人，都在偷偷压抑自己的欲望......

越来越清晰地认识到一件事，过上自己理想的生活，光靠「努力」是不够的。前阵子，小叶就和我说起自己的苦恼：“我不就是想升个职嘛，怎么就这么难？”

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伴侣是你最可贵的镜子：在亲密关系中最重要的不是“我爱你”，而是...

人生最大的问题就是：看不见自己本身的问题。虽然这种盲目现象很容易理解——正因为我们看不见，问题才会是问题。

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生命，真的需要那么努力吗？

你无法控制果实何时成熟，无法控制，不如放下，只是观赏着恩赐的果实。在一个提倡“努力”的氛围里，不妨偶尔从另一个角度来看待：生命，真的需要那么努力吗？

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萨提亚--直接影响咨询效果是这些因素

作为一名寻求心理咨询帮助的来访者，最怕的，就是花了钱，花了时间，投入很多生活变好的期待，却无功而返……

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