抑郁症自我疗愈的四条经验，后面两条最为关键！

抑郁症是一种常见的心理健康问题，对患者的生活和工作都会带来很大的困扰。然而，通过一些自我疗愈的方法，我们可以帮助自己缓解抑郁症的症状，重拾生活的乐趣。以下是四条经验，希望对你有所帮助。

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孩子12种行为（情绪）背后的心理分析

孩子突然难带，比起着急和责骂，父母首先应该弄清楚孩子行为背后的动机，然后对症下药。

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是游戏带走了孩子，还是你先抛弃了他？| 精神分析视角下的网瘾与父母

在咨询室里，当治疗师谈起“网瘾”时往往都会不自觉的叹气。 每一个网瘾少年的背后，都有着数不清的故事，而这些故事不只与网络有关，有父母的疏远，有学校的压力，有老师的偏见，也有社会的无奈。 网瘾作为一个心理问题，背后其实承载着的是家庭和学校对于网络的巨大焦虑。

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耶鲁大学儿童发展研究所：每个家长都应该看的1-14岁孩子“心理成长密码”

你知道吗？1-14岁孩子的成长是有规律的。耶鲁大学对此做了40多年的研究，相信会帮助你，真正了解自己的孩子。

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情绪会让你"退化为小孩"？内心的伤如何愈合

在情绪来临时，表现得如同一个小孩？这被称为“情绪性退化”。某个情景触及了未被疗愈的过往，我们会暂时地退到相关事件发生时的年纪，以那个“小孩”的视角来看世界。

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