从数据中看自杀行为的真相

自2003年开始，世界卫生组织和国际预防自杀协会将每年的9月10日设立为“世界预防自杀日”，以帮助公众了解诱发自杀行为的危险因素，增强人们对不良生活事件的应对能力，预防自杀行为。

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摆脱“受害者模式”，走出“自我设限”的悲苦之路！

如果我告诉你，生活中很多人之所以悲惨，是因为悲惨是他们的选择，这种人，即便你给他更好的选择，可以让他不悲惨，他也是要选悲惨的。

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解锁潜意识中的“不配得”，你才能过上真正想要的生活

为什么我们天生觉得自己不配得？ 你可知道，几乎所有情绪上的伤口都与价值问题交织在一起？实际上，不配得的感觉使我们无法创造我们最渴望的生活。

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萨提亚：如何解释忧郁症？

自我环是萨提亚里面一个很有特色的工具，它很开能帮助我们觉察到自己的资源，也能发现自己缺失，并提供了解决办法。

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12条心理咨询师精华语录：凡事都有至少3个解决方法

每个人的人生都会遇到很多问题，遇到这些问题的时候，我们往往不知所措。下面12句话，对应了人生大部分会遇到的问题并如何去解决它。

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