情绪是如何“装”进胃里的？

很多时候，身体不舒服可能是因为有情绪。情绪在身体里产生，也在身体里累积。不被觉察和理解情绪张力，会一直留在身体里，不会消除和散去。情绪长时间堆积在身体里，会引起身体问题、身体症状，甚至身体疾病。

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青春期的孩子“越管越反”，那是你方法没用对！后悔看晚了

不管方法是软是硬，反正孩子们总会很容易就能消停下来——至于是否很快又反复，另当别论。但是，当孩子们逐渐迈向青春期的门槛，一切似乎都变得不一样了。

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不要再控制你的情绪了，你更需要被看见和呵护

要知道，情绪，其实与我们的身体健康有着千丝万缕的关联和影响。

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稻盛和夫去世，终年90岁：苦难和成功，都是考验

稻盛和夫认为：人生的方程式由“能力、热情、思维方式”三个要素组成，这是人生的正确思维

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疗愈内在小孩四步走：看到、接纳、宽恕、成为自己！

每个人的童年似乎都会或多或少的受过伤。童年的创伤、受伤的内在小孩，会在我们长大成人之后依然深深的影响着我们生活、工作、财富、家庭的各个层面，让我们不停的陷入创伤的限制，重复创伤的模式。

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