所谓的“抑郁症”，很多时候是整个身体能量不够了

"很多疾病，都是心病。当你把情绪处理好了，一切问题，自然迎刃而解。回到生命本身，找到自己生命的意义。"

了解更多 >

林文采：如何回答孩子关于性骚扰的问题！

被摸时的感觉或对方说话的样子“怪怪的”时候怎么办？— 相信自己的感觉，快跑。

了解更多 >

林文采『情绪管理』课程笔记（节选）

很多孩子心理营养不足够，孩子必然会有很多情绪（焦虑，恐惧，得不到就恐惧，伤心），每一次有情绪时就产生一个能量，情绪本身会成为推动力去推动他做一些事情。于是就会有愤怒（想得到的东西得不到）

了解更多 >

爸爸对孩子究竟有多重要

我们总习惯强调母爱在孩子教育过程中的重要性，却忘了父亲角色的不可或缺。就像鸟儿起飞需要两个翅膀一样，母爱和父爱都是缺一不可的。

了解更多 >

林文采：孩子4岁后 父亲角色更重要

如果说在孩子0-3周岁建立安全感时，妈妈的重要性大过爸爸，那么从4岁开始，爸爸在价值感、自信、性别认同方面对孩子的影响将大过妈妈，可以说爸爸是孩子内在自我概念的奠定者，是孩子的心理守护神。

了解更多 >