林文采：五个核心元素，揭秘萨提亚模式的魅力！

究竟是什么样的元素让萨提亚如此有魅力？我们又是如何知道这个个案是不是萨提亚模式的呢？萨提亚治疗师林文采博士总结了以下5个元素，其实也是萨提亚的整个治疗核心精神。

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林文采老师 | 成为好父母的四个心灵修炼

就是你有没有办法对自己温和而又坚持。也就是说，当你失败了，有挫折感了，你是怎么对待自己的。

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林文采博士 | 婚姻关系当中的 15 个真相

在婚姻关系中，男人要的是感激、欣赏、崇拜，这个嘴巴就可以完成；女人要的是安全感，重视和爱。怎样才是安全感，重视和爱？每个女人就各不相同，所以比较难。那你会的你可不可以先做？如果大家你等我，我等你，怕是等到花儿也谢了！

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儿童的恐惧，多半来自于父母

恐惧是人类的天性，我们从小就本能的害怕一些令人恐惧的场景。那么，婴幼儿何辨别那些看起来并不可怕，实际上却很危险的情景呢？

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林文采博士：九种不同类型的原生家庭

在这种家庭中长大的人，情绪是焦虑，行为是强迫性的，语言是“必须要……应该要……”，做得到也是焦虑的紧张的，做不到会自卑沮丧。

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