林文采博士“第3期心理营养指导师培训班”学员陈小姐的分享：

看到家人们陆续在写分享，平时做啥都是急匆匆的自己，这次自己内在有一个声音，慢一点，让自己再慢一点。体验一下课程之后，课堂中的好感受陪伴自己的体验。

从林文采老师讲沟通层次、心理营养、三个不做，一个做、情绪管理、舒放方式、到一致性沟通及偏差行为。三天学习内容很多，老师语言干练，句句直击内心。尤其回答每个家人的问题，享受这份超直达的爽感，更是因为这次学习，让我内在更加笃定心理营养及专业课绝妙之处；

回家以后最直接的是给自己老公用：哇……厉害……感谢，发现这三天老公活在云端，每天给我发信息告诉我：“亲爱的我今天超开心”；能量满满；

给儿子肯定、赞美、认同。发现过往购买物品选择困难症，这次我回来，他自己选择到心仪的耳机并订购，为他的确定开心时，整个人呈现的轻盈起来，越来越放松，最近在家干活越来越主动；

再说说自己，生活中越来越被家人宠爱，工作中与伙伴们更是一个大的跨越，我们心与心的联结更深了，更在意和重视彼此。

最最重要的是我和自己小伙伴一起来上林老师的课，她对我说：学了多少说不来，但这份能量真的太强了。第一天回来她联结教学板块的伙伴们，我联结职能部门的伙伴们分别分享，发现和大家的分享中，不知不觉吸取了课堂很多内容。

更有趣的是我链接了一个从不认识的客户，给她介绍核心课和心理营养，我自己的那份笃定，一个小时的电话沟通，我就特别确定今晚的课她能来，体验完和她一对一的深入沟通，在没看任何笔记的当下，我清晰的给她讲核心课和心理营养，现场交费，哇好赞叹自己，更感恩团队。

常常听到我们亲爱的马校和书华姐讲：林老师讲的内容有多好多好，几年前您来太原讲亲密关系，我错过了，这次我主动抓住机会见到老师，就如老师所讲课程好不好，我们就是最大的人证。为什么自己这次如此坚定，是我在学，我立马就用，我用的同时直接分享，分享越多，自己践行的就越多。最后感恩、感谢亲爱的林文采老师