今天是11月27日感恩节，我很想在今天把这一份感恩告诉林老师。
       受原生家庭的影响，我曾经患过两次抑郁症，高一一次，23岁一次。那时候我的妈妈病急乱投医，给我喝了很多神水，就是乡下那种一碗清水一些茶叶或者一些香烛灰的神水。

      妈妈因为害怕和恐惧，把我关在家里，不让我和任何人接触。直到妈妈试了很多次，没有效果。才听我同学的建议，让我去看心理医生。

      我还记得，第一次去医院，医生让我在电脑上做了100道题目，就给我开了药。吃药对我的副作用很大，妈妈在我第二次用药的时候，把药扔了。我开始对心理学好奇，幸运的是，我走进了林文采老师的心理营养亲子关系工作坊。

      我终于知道，我得抑郁症的原因，是因为我失去了我的重要他人。所以我早恋，只要分手，我就会抑郁。学习了林老师的心理营养之后，我开始学习自己做自己的重要他人。从此，我的抑郁症再也没有复发过。

      父母的离异，让我进入自己的婚姻关系后，开始非常重视家庭和孩子。于是我又走进了林老师的两性关系课堂，目前33岁的我还是很满意自己的夫妻关系和亲子关系。因为林老师，我成长了，走出了破碎的原生家庭关系，成为了那个终结者。

      我内在一直有一个声音，因为有着这样的经历，我不想很多人像我一样一个人经历那段至暗无望的时光，我成为了一个解忧小义工，我会看信回信。这一做，就是2年多。因为担心自己不够专业，无法帮助到来信者，我又走进了林老师萨提亚专业证书班课程。

       我只能说，哇，原来生命是这样的。那一刻我才终于觉得我的人生通透了。原生家庭，冰山，自我环……如果没有走进课堂，我也许正稀里糊涂地活着自己的一生。

      林老师分析的抑郁症的两种截然不同的症状，我曾经全部都经历过。怀着一颗对生命的敬畏之心，看着台上讲课的林老师，原来咨询师的画像是这样的。

     她的内心有一股大爱，这股爱的力量，源于她用她的智慧经营好了自己，经营好了夫妻关系，经营好了亲子关系，做着一份滋养自己的工作。这股爱的力量自然而然地流动出来。她很涵容，各种千奇百怪的人和事，她用爱涵容着这一切。

      她是灵性的，我问我自己，你想成为林老师这样的人吗？是的，我很想。但是我知道我暂时还不能。我还有很长的路要走，如果这条路上有九九八十一难，那我可能只是远远的看到了门。那我能做些什么呢？

      我是一个早期教育工作者，如果我可以用我小小的力量，让孩子的父母从0-6岁就了解林老师的心理营养，这对社会是一件非常有价值有意义的事情。我不希望等到孩子出现问题了，家长因为痛苦再来学习和改变。于是，我通过我的努力，从幼儿早期教育圈层的线走到了中间的点，发自内心地传播着林老师的智慧。分享林文采老师《心理营养》的书籍、线上线下课程内容。

      写到这里，我的泪水已经模糊了我的眼睛。谢谢您，林老师，但是我真的非常感恩我一生遇见了您。      

                     ——林文采萨提亚系列课程学员 小青