孩子是在呼求爱/周小琴

   我的大女儿很像忧郁型（或许是养育中被强化了这部分特质），自一年级就开始提“自杀”、“死”这样的字眼。那天和建莉聊，我们两的孩子都是很久都没提过“死”、“自杀”这样的词了。我印象中，女儿上一次崩溃，提到“死”这个字还在3月份，现在情绪越来越平稳，母女越来越松弛，她再也没提过这个字。

以前我不敢在女儿面前提“死”这样的字眼，或者和她探讨这个话题。尤其去年我曾不小心看到一张纸条“姥姥，我好想你，想去天上陪你”，今年女儿所在小学已经跳楼4个，2个未遂，其中一个还在她隔壁班。对这个话题，我是很怕，很避讳的。

昨天在高铁上，不知道为何，心里蹦出这个字，我顺口就和她聊了。

????????‍????“现在自杀的年轻人不少，有些孩子会时常把‘死’这个字挂在嘴边，你怎么看？”

????“妈妈，如果一个孩子经常把‘死’挂在嘴边，不是他真的想死，而是他在呼唤爸妈的爱。真正想死的人已经绝望了，已经不想求助了，他不会这样说。”

听到孩子这样说，我如梦初醒。原来之前孩子时常崩溃，时常提到“死”这个字，不是她真的想要离开，而是她不得不以这种方式呼唤我们好好爱，看见她，懂得她，给她真正想要的爱。

她真正想要的爱是什么？

跟随林老师学习，和女儿携手成长6年，我才终于知道，她想要的爱是无条件的接纳、信任、允许，尊重，是允许她选择，允许她试错，是妈妈能够放松，能够活好自己，是妈妈自己有力量。

当我如今给到这样的爱时，她就满足了，松弛了，而且越来越能为自己的事情负责任。无需教导，心理营养就是最好的自然养育法。

可是为什么之前我看不到，做不到？

因为我对“死”有深深的恐惧，这份恐惧源自我过往的经历。它源自童年爸爸妈妈吵架后妈妈绝食，她常和我说“要不是因为你，我就死了一百回了”，我对生死分离有深深的害怕和恐惧。我感受爸爸不喜欢我，如果妈妈离开，我就没法在这个世界存活。它源自我小时候体弱多病，几次与死神擦肩而过的经历，即使最严重那次我还没有记忆，但是我的身体却记得......

这份对“死”的恐惧让我噩梦连连，但是它却帮助我用我的方式让母亲的命运与我紧紧相连；它使我一直特别关注自己的身体，不会造次，比如不吃路边摊、很少熬夜、吃冷饮；它还帮助我在多次实施自残自杀时未能如愿，如今才能体验如此丰盈鲜活的人生......

对“死亡”的恐惧，给了我双面的体验，当我恐惧这份恐惧时，我就被恐惧牢牢抓住，看不到事情的真相。比如过去几年女儿和母亲每次提到“死”，我就陷入极端的惶恐，焦虑，无助，绝望的情绪中，看不到她们想法背后的真相.....自然无法给到她们真正想要的。

而当我如今心理营养越来越足，当我更能接纳一切，更能够看见恐惧，看见恐惧带给我的礼物，尤其去年平静送走妈妈，我的心更加松弛，更加安定，才能不被恐惧控制，接近真相。

当我发现我能平静轻松的和女儿讨论“死”的话题，我真的无比喜悦我知道，我们几代人“死亡本能”的议题终于在我这一代得以终结。

感谢了不起的心理营养，感谢恩师林老师的发明创造心理营养自我疗愈也能走的如此深沉