这个飞翔，指的是一种光中飞起来的感受。
2015年6月是我第一次上林老师的萨提亚课程。上了5天课，在林老师爱和智慧的感召下，我哭了5天。至今1个多月过去，想起课上的收获，还是很激动。这份激动中，包含着感谢、爱的感受兴奋和前进的动力。 在父母眼中，我是要强、善良的孩子；在同事眼中，我是追求完美、有责任心、热情的人；在朋友眼中，我是格格不入、吹毛求疵的人。这一切对我来说，处女座的我，有自己的个性、也被认可我的人接纳着，觉得这一切就这样进行，也将会是有好未来的。 但是，我总是觉得哪里不对劲：1、莫名觉得自己委屈，然后哭着哭着累了就睡着了，从上大学开始持续了好长一段时间，直到后来工作后，有时候太累也会如此。2、对异性，我喜欢的人慢慢都不会选择和我在一起；喜欢我的人，我都会拒绝。3、工作中，总是觉得自己尽全力做到了最好，为什么升职加薪就很难轮到我。总是在主动帮助别人，为什么别人都不会觉得那是他们的责任呢。以致于后来有些焦虑。 对于自己的困惑，曾经去看过一次心理医生，也曾经主动学习心理学方面的知识，希望自己能治愈自己（因为我知道，只有自己最了解自己）。但是，慢慢发现，都不能解决我的困惑。2015年4月我做了一个决定，辞去房地产行业营销策划的工作，决定转入心理咨询行业，重新学习，为了解决自己的困惑，也为了帮助那些别人看来很幸福、其实内心痛苦的人。 朋友们都不理解，30多岁，取得MBA学位的外企白领，为什么突然转换。但是我知道，任何事情，只要想做，任何时候开始都是可以的。 4月份辞职后，一直在梳理和缓解自己的焦虑，也在慢慢学习心理学课程，参加了国家心理咨询师三级的考试（后来得知考试通过了）。6月初就开始搜罗各种信息，了解各种课程的内容。从时间和内容上，更从老师的资历来看，我对自己负责，经过再三考虑、挑剔而慎重的选择了林老师。终究，林老师，带给我了惊喜和惊奇。当然，我也给自己留下了遗憾。 1、惊喜：I阶段课程的第一个5天，我了解了林老师独创的“五朵金花”，听到这个的时候我强忍住没哭出来。因为长久以来，父母以他们爱我的方式，给了我很多庇护，也扼杀了我的“金花”的开放，我为父母的努力和不得法而哭、为自己的无辜和无助而哭。作为小组的第一个个案，我没有其他人复杂的家庭关系，一个和谐而关系紧密的三口之家。正是因为我们的过于紧密，让我没有与家长分离，在小组演练中，我是那么想与他们和谐的分离，也是那么的想让他们找回自己。原来，我的所有不舒服的感觉，都是来自于我的家庭关系，好惊喜的感受和发现。 接下来，我学习了一致性沟通方法，当晚，我给爸妈和男朋友打了电话，用刚刚学到、还不熟练的一致性沟通的方法和他们连接，那时候感觉就像一块长久以来一直压在心头的石头卸下。原来，连接这么重要，我们为什么要背负这长久以来不敢表达的情感一直走下去。 2、惊奇：我会飞了。在双人对视环节中，我把对面的同学想象成了父亲，那一刻，我感受和接受到了他所有深沉和深厚的爱，他是那么不善于表达，却又那么专情的爱着我。闭上眼的那一刻，我感觉我和对面的人融合在了一起，周围慢慢光亮起来，我们在光中飞了起来，轻松自在的飞了一起，在光中。当老师说睁开眼的时候，我是那么不愿意睁开眼，因为好享受那个感觉。小组分享感受时，我才知道，原来每个人的感受不同，我是多么希望其他人也有我这样美妙的感觉。相信，在慢慢学习和连接后，大家都可以有飞翔的感觉。 1、遗憾能够称之为遗憾的时候，也许这也是收获。当林老师在台上为大家演示接纳小时候的自己，我一心只想把技术学会，只顾着记笔记，专注于林老师在说什么。当大家分享时，其他同学搭顺风车有的也在跟随指引接纳小时候的自己，这时候，我就意识到，我错过了。我错过了在那时那刻接纳小时候的自己的那个机会。慢慢就觉得，其实，感受就是学习、感受就是成长，感受是引入到心里并影响着的，而笔记只是印在纸上。 那一刻，我决定改变学习方式。由记录，改为时刻在感受。 也希望能成为林老师那样的人，能为人带来光，驱走黑暗。 每位父母都是尽全力的爱自己的孩子。但是，是否采取了正确的方式，这个真的是个长久的课题，因为每位父母也都在受着他的原生家庭的影响。一个和谐的家庭循环，也许将从第三代开始会变得轻松、自然和自在吧。 我是一个被父母满满爱的孩子，我也希望别的孩子在满满爱中健康成长。也许正是这样的内心，邻居和亲戚家的孩子能在我的眼睛中感受到，都愿意和我做朋友，我很享受这种与孩子连接的感觉。 人生路上，引路人很重要，感谢缘分让我遇到林老师，一位充满能量的老师。 林老师，您好。今生有幸成能跟随您学习，您带给我不一样的感受，将影响我的后半生，我将用学得的知识，去帮助更多的需要和愿意接受帮助的人。 在选择课程的时候，我盯着您的个人简介，考虑了一周，每天都在看，每天都在想。我在想，这位老师是否够格成为我人生转折点的那位重要关系人。最后让我下定决心的，是您的“担任广播电台心理辅导节目主持人十五年”这条简介，我想在电台做心理辅导，需要快速反应和扎实的基本功和经验，这一条足以让我信服，您会是我的正确选择。 开课了，见到您不太爱笑，我觉得和您有距离感。下课不允许和您拍照和谈话，更让我觉得您不是位可亲的老师，甚至让我感觉冷冰冰。当作为小组个案，和其他小组个案成员与您坐在一起的时候，看到您眼睛红红的，那一刻，我能感觉到，您其实很疲惫了，突然觉得您温暖了很多；这一刻也理解了为什么下课的时候您需要一个人休息的空间，了解了您其实用心在给我们讲课，很消耗能量（生命力）的。然后，在下午课程的课前舞蹈的时候，我偷偷看到您见我们好多人一起跳舞的时候在笑，那一刻又觉得与您的距离更近了，感觉您更温暖了。我感觉，您是越相处越让人感觉温暖的人。 感谢您从马来西亚来到中国，传授这项充满爱和温暖的技术。谢谢您，我们爱您。现在我已经加入了秦皇岛心理卫生协会、秦皇岛未成年人心理健康维护中心，正在策划一系列家庭课堂的公益讲座，与当地心理学老师一同共同学习和进步中。我会将您传授给我们的知识，传递给更多需要帮助的人们。
