三天的课程转眼结束，如大家的感受一样，意犹未尽。最后一天下午，因为要赶火车，不停的看时间，但是又舍不得离开，生怕错过一点点。三天时间，我都坐在第一排，以最近的距离看着林老师，以最近的距离感受林老师的慈悲、平和、坚定、强大。林老师的一举一动、一颦一笑，每个表情状态，我都能感受到一种力量，如此瘦小的林老师却能迸发出如此的大的能量。三天的课程，我都在用心感受，不停在反思。我看到宣传美篇上有我的一张照片，配的文字是“每一位学员的内在都在发生着什么。。”确实是，给摄影师和范范老师点个大赞，捕捉的好敏锐。

之前也上过一些其他机构的课程，但始终停留在脑袋层面，走不到心里，而且总处在知其然不知其所以然的懵懂层面，上完林老师的课，用一个词概括就是醍醐灌顶，加上助教的辅导和各位强大组员们的探讨，着实通透了好多。在来上课前一天，我还在家流着眼泪写离婚协议，我感觉没有走下去的必要了。孩子学习拖拉，还有不想去学校的想法，经常气得我发抖。自己总是感觉没有力量，遇事想退缩，缺乏安全感，总感觉有一堆的不如意。

这次虽然参加的是亲自关系工作坊，但让我对夫妻关系、亲子关系、与父母的关系、和与自己的关系都有了重新的认知。

人类沟通层次这部分，我反思了我和爱人及孩子的沟通方式。我曾经质疑孩子为什么有事情不愿意和我说，甚至都问不出来，因为这个情不愿意和我说，甚至都问不出来，因为这个情况我吼过孩子，骂过孩子，但是她就是不说话。在家里和老公的沟通越来越少，一开口就吵架，一张嘴就上头。原来是我的强势、指责、控制，把他们推到了沟通外围，当他们和我敞开沟通时，我对他们就是指责;当他们要和我表达想法时，我就会认为想法与我的不同，要改变他们;当他们向我表达感受时，我根本看不到他们。

我从小因为爸爸的长期缺位，内心感觉没有安全感，还要做讨好的小孩，避免妈妈生气。之前关于爸爸的记忆仅有很久见不着，只要回家就会和妈妈吵架。当课堂上听到林老师讲她刻意练习看别人的优点，看事物的美好一面时，我顿时反思自己的思维模式。难道自己不就总是看到事物悲观的一面，去找别人身上的缺点吗?反思着林老师的话，脑海里浮现出小时候爸爸带着我去买最新款的文具，拿到学校别的同学都在羡慕，想起来爸爸总在每次回来的时候给我做最好吃的带鱼，为了我学习各种菜品。之前也几乎看不到爱人的好，总认为他做的那些事都不值得一提，但是没有他的付出，在我外出学习时，家里两个孩子谁去照顾，在我和他说要出去学习时，根本没有反对意见，全力支持，总说你做什么我都支持你。在回来的路上，我脑海里像演电影似的浮现出我们一起走过的点点滴滴，我的爱人是如此优秀的一个人。我立刻拿出手机发微信向爱人表达了我的歉意，并且表达了对他的认可，赞美他是一个有责任心、顾家周到的爱人，是孩子们的好爸爸。

我曾经面容憔悴，身体各种问题，到处难受却查不出原因。听了林老师的课明白了这全部都是情绪的堆积，影响到我的身体，不好的情绪占了上风，一直在消耗生命力，而又没有转化为学习的推动力。上完课找到了自己疏放情绪的方式，也转变了自己原有的观念。很神奇的是，上完林老师的课，头疼消失了，原来林老师还能做医生!

最后一部分林老师讲到孩子的偏差行为，给了我重重的一棒。因为我一直不想直面自己对孩子的控制、强势，不愿意相信我是为了她好，她却越来越磨蹭，越来越拖拉，总在按自己的想法去要求她、控制她。我曾经因为这个事情，去找老师沟通，老师的反馈是在学校非常优秀啊，可是在家怎么就变了一个人。没有别的原因，就是因为我对孩子的控制，我对她的指责、谩骂，甚至人格侮辱，真的是把三个不做，做的淋漓尽致，一个只做，一点没做。孩子怎么可能有自驱力，怎么可能愿意和我交流。回来的路上孩子和我视频，说有个作业很难不想做了，我没有发火，一直笑着鼓励她，帮她拆解分析问题，她说好像也没有那么难，后来姥姥告诉我，自己写到十一点，写了满满一整页。林老师的三个不做，只做一个真的好神奇。听话照做就是王道。

昨天晚上到学校接孩子，就和班主任老师商量了要把情绪游戏带进课堂，班主任非常兴奋的同意，并表示要在学校推广。周五我就要走进课堂，给孩子们的心里种下一颗种子，帮助他们幸福的成长.

教育就是一棵树摇动另一颗树，一片云推动另一片云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。我也会用自己的绵薄之力去影响更多的家庭，将爱传递下去。

再次感谢林老师，

感恩，祝好!

一    林文采老师烟台亲子课晓熳学员分享