林老师的亲子课，可以说是命名为亲子课的人性基础课程。每每听到都会有不一样的体会，而每听一次都有灵魂碎片在慢慢修补的感觉，原来有时候会痛是因为生命的五朵金花被伤害，原来有时候想逃是因为感到天性在被扼杀。

我对自己的评估是左脑越来越恢复，右脑还在混乱中，常常因为情绪太过强烈或被激活的情绪太多直接功能抑制。而在林老师的课上，我的左右脑都可以协调的听课。

上台自我介绍时我分享自己高三学习逆袭的故事，因为妈妈对我无条件的接纳，妈妈告诉我，无论如何我都是她的孩子。妈妈在一瞬间爆发的接纳力至今都让我很是震撼，那一份接纳让我相信了我自己，学习的渴望觉醒，终于我不再是需要让人担心成绩的孩子。后来妈妈的焦虑刺破了我的自尊，于是我再也没办法相信自己。如此纯粹的妈妈也会反复，我很难再相信别人。直到碰到林老师，我的灵魂又开始统整起来，世界第一次感到了清明。原来“学习困难”真的不需要家长在行为层面干预太多，三个不做，做心理营养，孩子会自己去寻找合适的资源。

在听三个不做，不伤害孩子自尊时，林老师提到不要经常说孩子不好，尤其当这个缺点还很真实，越真实越伤害孩子，孩子的价值感之花就会没办法开。听到时心里咯噔一下，虽然我在语言上较之我的父母温和和正面导向许多，但是我有点轴，认为对的事情观点上很难改变，也是冷静型导向很让人头大的特点之一。有好几次，我看到大宝没做好还狡辩时就会很气愤，觉得明明你都做了不好的事情，怎么还不能说了，好在我学习了，所以会停下来，但心里气鼓鼓，也不愿看到孩子的情绪。

我现在才知道原来孩子被说时有情绪是在害怕妈妈会因此不喜欢自己，会觉得自己是一个糟糕的人。再听林老师说的无条件接纳，我才知道，对一个人最大的接纳，是接纳这个人本来模样。大宝最常被家人批评的就是喜欢抢妹妹的玩具，如果妹妹碰到了自己玩具有时候会发飙，大宝4岁半，妹妹1岁半。妹妹很勇，会不顾姐姐反应一直尝试去玩，姐姐看到妹妹玩自己玩具就尖叫。

大宝目前乐天气质满满，而且常年被大家独宠，当妹妹出来，她的关注被抢会很焦虑，而且她也习惯了好东西都是自己的，一下子很难改过来。这不是自私，是人性。在读《与渴望连接》基础上，我有了一些自己的方法。于是我会安抚大宝的情绪，在行为层面让大宝玩大宝的玩具，小宝玩小宝的玩具，如果各自玩要经过对方同意，会设置一些小规则让两个孩子玩到一起。比如给妹妹买专门的玩具，如果大宝要玩就要亲妹妹一下，妹妹小，还不能清晰思考表达，但是姐姐亲妹妹，妹妹会很开心，整个人都笑成一团，这个模样也会感染姐姐很有成就感，就会一直亲妹妹。当姐姐实在不想和妹妹分享时，我就会把妹妹抱开，这样两个人就不会再打架。

而看起来是大宝闹腾多，但其实大宝也很需要帮助去适应妹妹，当大宝情绪稳定下来，我们告诉她妹妹还小，还不知道碰你的东西要经过你同意，如果你感到没办法阻止妹妹时可以呼叫爸妈来把她带走。同时也看到大宝尖叫是因为惊慌失措，其实大宝也不想打妹妹，但也没辙。

最让我煎熬的是大宝对自己选衣服的执著，大宝喜欢自己搭配衣服，而且会喜欢挑来挑去，很有自己想法。如果是上学前这样就会让我非常的焦虑，之前更是觉得大宝这样就是娇气和任性。但看书和学习后才知道这是孩子天性，她在练习掌控自己的生活，她在表达自己的审美。而这个部分，在我小时候是深深被遏制的，我从小不被允许表达自己纠结和试探的过程。我的焦虑和生气也是因为过往被遏制太多的受伤、憋屈。我了解后开始对大宝更有耐心，可以的时候陪她一起，实在受不了交给爸爸或者奶奶，或者就让她自己慢慢选，真的赶时间就快快上手，或者放弃共行的机会。放过自己，也放过孩子。在《与渴望连接》里我学到其实很多亲子冲突源自父母不知道如何面对孩子真实敞开的状态，老想着还要多做些什么，往往是自己生活不知怎么安排才好，变成了更多要等着孩子态度再来做最终安排。

这次烟台亲子课之行，让我印象深刻除了主办方的热情和实诚，还有烟台人民的独特气质，课程前一天我和先生去到养马岛，出岛时堵车，的姐不急不躁，还和我们聊天，给我说慢慢说出去的几种方法，碰到小路口也是各自有礼貌的让行。我好奇的问的姐为什么不着急，的姐说一到这个点就容易堵车，大家都是为了生存不容易，没什么好生气的。而我在带组时也发现，小组成员普遍描述自己速度偏慢。好几个组员都有很深的创伤，但是徐徐展开，大家也慢慢听，收获一点就很开心，甚至专门有乐天搞笑的姐姐，和会不断给对方肯定和支持的姐姐。这一点给到我很深的触动，我本来这次对自己带组的期待就是给到组员支持和促进组员之间互相支持，结果轻轻松松就做到了，组员还反过来给我肯定。

有组员破天荒问了自己很羞耻的问题，课后就有组员上去说其实我也碰到过，然后大家就不再那么问题化自己，很多内容可以开始分享，感到慢慢发酵，成长开始。有组员其实常常感到自己不好，听到林老师说自己其实也很内向，内向的她也突然释然，觉得自己挺好的，为能和林老师相似连接由衷的开心。有内向的组员说着方言，但是特别能一语中的，给到大家很多欢乐。也有组员在老师分享自己不说做的好的地方以防伤他人心时觉悟老公对自己独特的温柔。还有组员竟然开始觉察自己说话的模式，把儿子对真实的交流大于技术的需求表达出来，给到大家很多学习。一开始不爱表达的组员，后来也开始分享自己在孩子碰到霸凌时的愤怒和不安，我看到大家在分享过程中，慢慢爱上和欣赏自己。

最后的时候一位大姐说自己这几天听课时心里一下子开心，一下子难过，不知怎么回事。我回应说，林老师的课程直达心灵深处，大家有所感，于是情感阻隔的冰山开始解封，会冒出来什么，不知道，那是来自过去的信件，我们保持好奇，去慢慢观察，还可以在组内继续分享。其实我心里是又心疼又开心，心疼是我知道这样的旅途注定不轻松，开心的是大姐竟然这么有勇气，开始去触碰内心深处并分享出来。

初学林老师课程是恍然大悟，再学林老师课程是情感迸发，再学是条条小溪汇入心灵大海，滋养一身筋骨。