这次来长沙上课，我知道自己一定会有收获，但有这么大的收获，我还是没有想到的。我一直很好奇，明明我觉得自己够好，对自己很满意，为什么我上台演讲时还会有恐惧呢？我很多次的追问自己，是我担心别人批评我不够好吗？是我必须要求自己尽善尽美吗？是我不允许自己展现自己的脆弱吗？是这个讲台给我留下了心理创伤吗？答案既肯定又否定，我好像抓不到真正的点。

但这一次，在老师和同学们的帮助下，我终于慢慢看清了自己演讲恐惧的来龙去脉。我的不安全感是从出生前就慢慢在滋生了，在国家计划生育政策的高压下，在宣传车高音大喇叭一声声的威胁下，我应该是被吓坏了，我觉得这个世界真的不安全，我很想找一个安全的角落躲起来；后来，我上学时遇到了严厉的老师，如果我安全感足够的话，老师举起而未落下的教鞭应该不至于给我创伤，但是我安全感的基础被破坏了，所以，它们在我心里都给我留下了很深的印痕；而家族对我的高期待，我也全盘接下，但毕竟肩膀稚嫩，并不知道自己能否胜任，心里总是战战兢兢，从未踏实。这一切心里的脆弱，在我17岁的那场演讲中终于全部浮出水面，我那时候清楚的知道这个讲台真的很可怕，我再也不愿意踏上半步。后来因为工作的原因，我边学边练，但讲的时好时坏，总是如鲠在喉。

直到这次在长沙的课堂上，老师让我重新站在讲台前，在这个充满接纳的能量场里，我的身体似乎一下子穿越了那层困扰我许久的屏障，我终于可以踏踏实实地站在讲台那里讲话了，这种感觉真的很奇妙。老师为什么能有如此的魔力，我知道是因为她带着同学们创造了一个安全而有爱的空间，在这个空间里，每一个眼神都是包容的，每一句回应都带着温度，我不光头脑知道，身体更是真切地感知到了被接纳的温暖，所以，我的紧绷感渐渐融化，声音也由颤抖变得平稳。老师让我演讲三次，原来每一次都是精妙的设计，第一次让我建立自信，第二次提高难度，让我更加相信自己，第三次让我重新回到17岁的演讲台，我终于在一次成功的演讲中重新找回了那个17岁的紧张和害怕的孩子。写到这里，不禁泪流满面，自己何其有幸，在生命的旅途中遇见这样一位引路人，更庆幸自己始终没有放弃。谢谢老师，谢谢所有的同学！谢谢你们给予我勇气和力量！