萨提亚家庭治疗：家庭重塑的发展

7年，美国《心理月刊》杂志为纪念创刊25周年，对在过去25年间具有影响力的心理治疗家进行调查，维吉尼亚•萨提亚（Virginia Satir，1916-1988）排名第五位。她出生在威斯康星州的一个农场，父母是信奉基督教科学派的德国人。她是家里五个孩子中的老大，聪明能干。在16岁进入密尔沃基州立教师学院，1936年毕业，20岁前获得了教育学学士学位。

了解更多 >

真正困住你的不是这个世界，而是你对世界的认知

自我价值是一种存在状态，家庭治疗的开创者萨提亚女士在《新家庭如何塑造人》一书中写道：“当自我感觉良好、自我欣赏时，我就极可能以一种高贵、真诚、勇敢的姿态，充满活力地应对生活。

了解更多 >

《人生脚本》影响我们一生的12个禁止令（5-8）

接下来我们说说第五种禁止令：不准健康。如果一个人老是生病，表现得好像有疑病症一样。或者总是莫名其妙地就生病了，让身边的人不得不照顾自己。那他可能有“不准健康”的脚本。

了解更多 >

《人生脚本》影响我们一生的12个禁止令（1-4）

今天这一篇里要说的是，对我们很多人影响最大的脚本信息——影响我们一生的12个禁止令。这些禁止信息是怎么来的呢？最初是父母有意或无意地给孩子一系列不公正的、负向的指令，然后孩子认同了这些指令，并作出了自己的决定。

了解更多 >

林文采萨提亚学员分享//从休学到复学的经历

2019年6月，女儿在本地医院诊断为“重度抑郁症”。17岁，高一被迫休学了，这个消息对我来说犹如晴天霹雳，我们母女俩痛哭流涕，对于一个单亲妈妈打击很大

了解更多 >