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作为一名寻求心理咨询帮助的来访者，最怕的，就是花了钱，花了时间，投入很多生活变好的期待，却无功而返……
情绪就是我们内在的语言。可以说：了解了情绪，才能驾驭自己的人生。那么关于情绪，你一定要了解这十件事。
人生三万天，你有没有花三天时间去思考自己真正喜欢什么闺蜜星星前几天晚上，问了我这个问题。
世上极少有不吵架的父母，再恩爱的夫妻也难免会遇到矛盾，发生激烈的争吵。争吵过后，不管问题是否得到解决，反正脾气是发完了，情绪也宣泄了，一切似乎又恢复了平静。
我们都是彼此前路的照亮者，只要你愿意打开就可以被照亮。正是因为有了裂缝，阳光才能进来……
