​我失去的感受/吉隆坡萨提亚大会分享

                                 《我失去的感受》——吉隆坡萨提亚大会分

了解更多 >

我如何影响了另一半

我自己是几乎不打骂孩子，但是我也没有阻止过我先生打孩子，因为那时我觉得做错被处罚是ok的，爸爸就是威严所在嘛。也没有想过孩子明不明白，心想总要管教的，直到我开始接触萨提亚。

了解更多 >

容貌焦虑的背后是价值感太低

因为初三就开始休学，两年时间没碰过书本，新高中的学习难度可想而知，所以她经常处于情绪崩溃的边缘，遇到学习上的丁点困难就情绪失控，哭喊，暴躁摔东西……对自己各种辱骂，自责，憎恨，嫌弃。

了解更多 >

加缪：一切特立独行的人，都意味着强大

一个人如果学会——而不是纸上谈兵而已——孤独地去面对自己最深的痛苦，克服那想要逃避的欲望以及有人能与他“共苦”的幻觉，那他还需要学习的就所剩无几了。

了解更多 >

保持开放的心，允许更大的自己来“帮助”你

一颗严重受困的心灵，是否需要接受他人的帮助？ 当如此去做，又是否意味着无力和依赖？

了解更多 >