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曾经在《超级演说家》中看到过一句话:你满嘴是爱,却面目狰狞。这句话适用于很多的父母,有一个案例:一个5岁的女孩不愿跟父母说话,只是经常对着一只毛绒玩具熊自言自语。
了解更多 >你的爸妈一直是要逼着你做超过你自己的能力的事。 在这种家庭中长大的人,情绪是焦虑,行为是强迫性的,语言是“必须要···应该要···”,做得到也是焦虑的紧张的,做不到会自卑沮丧。
了解更多 >以下是心理咨询师根据场景使用最多的10种访谈技术,分别是:提问技术、倾听技术、共情回应、澄清、面质、停顿与沉默、镜映和释义、谈论躯体内容、自我暴露、总结反馈。
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